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静岡県のベリーダンス 講座[講座一覧]
[ベリーダンス 講座の基礎知識]
ベリーダンス 講座 | ベリーダンスは、エジプトやトルコなどのアラブ文化圏に伝わる民族舞踊。腹部や腰をくねらせて踊ることから、ベリー（＝腹部）ダンスと呼ばれるようになった。悲しみや喜びを全身を使ってセクシーに表現することから、ダイエットに最適。お腹やウエスト、ヒップの引き締め効果が期待でき、「メリハリのある美しいボディラインをゲットできた！」という声も多い。経験を積めば、ステージでダンスを披露できるチャンスも！
1件あります。( 【静岡県】 , 【ベリーダンス】 の講座一覧)
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くらしときめきアカデミー浜松（講座開催拠点名：【浜松】）
【浜松】土曜日開講★楽しみながら体を引き締めよう！はじめてのベリーダンス★
ベリーダンスは腰やお腹を中心に動かすのが特徴の、中近東が発祥とされるダンスです。初めての方を対象に、ゆっくり丁寧に行っていきます★普段意識しない場所を楽しく動かしながら踊りましょう…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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【静岡県】 , 【ベリーダンス】 , 【講座】
ベリーダンスの講座基礎知識
ベリーダンス 講座 | ケイコとマナブ.net
お腹や腰を動かして感情を表現する、幻想的でエキゾティックなダンスでセクシーボディに！
ベリーダンスは、エジプトやトルコなどのアラブ文化圏に伝わる民族舞踊。腹部や腰をくねらせて踊ることから、ベリー（＝腹部）ダンスと呼ばれるようになった。悲しみや喜びを全身を使ってセクシーに表現することから、ダイエットに最適。お腹やウエスト、ヒップの引き締め効果が期待でき、「メリハリのある美しいボディラインをゲットできた！」という声も多い。経験を積めば、ステージでダンスを披露できるチャンスも！
ベリーダンス の相場を知ろう！
| ベリーダンスを学ぶ 期間・身に付くスキル | ベリーダンスの基礎知識や踊り方 |
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| ベリーダンスを学ぶ 費用の目安 | 1万円程度 |
ベリーダンス レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
腹部や腰を激しく動かしながら踊るので、“ぽっこりお腹”が気になる人にとくにオススメ。もちろん、脚やヒップなど下半身を引き締めたいという人にもうってつけのおケイコだ。運動不足解消にも◎。
体験レッスンでは、ストレッチをしてから基本動作をマスター。エキゾチックな衣裳を借りて、実際にダンスの魅力を体感できるスクールも多い。興味がある人はまず体験レッスンで、気分を味わってみて。
