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ベリーダンス 講座[講座一覧]
[ベリーダンス 講座の基礎知識]
ベリーダンス 講座 | ベリーダンスは、エジプトやトルコなどのアラブ文化圏に伝わる民族舞踊。腹部や腰をくねらせて踊ることから、ベリー（＝腹部）ダンスと呼ばれるようになった。悲しみや喜びを全身を使ってセクシーに表現することから、ダイエットに最適。お腹やウエスト、ヒップの引き締め効果が期待でき、「メリハリのある美しいボディラインをゲットできた！」という声も多い。経験を積めば、ステージでダンスを披露できるチャンスも！
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PLATINUM dance&beauty（講座開催拠点名：【PLATINUM dance&beauty】）
会社帰りに♪メリハリのある女性らしいボディラインを手に入れる★【ベリーダンスiクラス/初級】
キレイなスタジオで今人気のベリーを習ってみませんか？残業が多いOLさんや忙しい主婦の方でも通いやすい夜レッスンもご用意しております。受講生の年齢層も幅広く、もちろんダンス初心者でも…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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STUDIO Lapis（スタジオラピス） カヨウベリーダンスエンタテイメント（講座開催拠点名：【スタジオラピス：新宿】）
【ベリーダンス体験】1000円＠新宿三丁目★★毎日開催★★ 夏に向けて目指せウエスト－５センチ★
★★★ 体験レッスン随時開催中♪ 受付こちら0800-600-2963【無料】★★★ 神秘的なアラブの音楽に乗せて お腹や腰をうねらせながら身体を隅々まで動かして汗をたくさんかきま…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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セブンカルチャークラブ（旧コミュニティアリーナ）（講座開催拠点名：【セブンカルチャークラブ溝の口】）
月2回4200円から気軽に！ いつの間にか色っぽい仕草とくびれもGETできる【ベリーダンス】
「仕事も忙しいし、彼氏や友達との予定もあるし、毎週はちょっと…」という方にぴったり。月2回から楽しめる初級クラスを開催しています。ダンスに興味はあるけど、いきなり本格的に始めるのに…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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ＳＡＬＳＡＭＩＸ ＢＥＬＬＹＭＩＸ ＹＯＧＡ＋（講座開催拠点名：【ＢＥＬＬＹＭＩＸ梅田】）
梅田・京橋ならサルサミックス!会社帰りにベリーをはじめられる夜の入門クラス！最終で２１時スタートも！
当スタジオは、ベリーダンス、サルサ、フラダンス、タヒチアンダンス、バレエ、ヨガ、日本舞踊など人気のレッスンを共通チケットで講座や場所(梅田、京橋)、時間を選べて通えます。チケットは…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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PLATINUM dance&beauty（講座開催拠点名：【PLATINUM dance&beauty】）
リズムに合わせてレッスン♪振付中心にベリーを習いたいなら【ベリーダンス体験レッスン p class】
【ダンス経験者にオススメ！ベリーダンスをよりうまく踊りたい方に！】お忙しいOLさんでも通いやすい19:50～の夜コース！まずはスクールで実際のレッスンを1日だけ体験してみて自分に合…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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ＳＡＬＳＡＭＩＸ ＢＥＬＬＹＭＩＸ ＹＯＧＡ＋（講座開催拠点名：【ＢＥＬＬＹＭＩＸ梅田】）
梅田・京橋ならベリーミックス！ベリーダンスをお昼から学びませんか？未経験者向け入門レッスン！
当スタジオは、ベリーダンス、サルサ、フラダンス、タヒチアンダンス、バレエ、ヨガ、日本舞踊など人気のレッスンを共通チケットで講座や場所(梅田、京橋)、時間を選べて通えます。チケットは…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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Queen's Al Raqs Al Sharki（講座開催拠点名：【浅草橋スタジオ】）
ベリーダンスで隠れた魅力を開花！浅草橋より徒歩5分！ 運動初めてのベリーダンス【超入門体験クラス】
自らイベント等で活躍する先生によるレッスン。初心者でも始めやすいクラスの体験ができます。先生が丁寧にフォローしてくれる為,安心してベリーダンスが踊れますよ。非日常的で妖艶なベリーダ…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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Belly Dance Helwa -ベリーダンスヘルワ-（講座開催拠点名：【【広尾スタジオ】東京都渋谷区「広尾駅」から徒歩6分のベリーダンス教室】）
★当日入会で入会金0円★初めてさんにオススメ sexyでかわいい女を目指す【ベリーダンス基礎クラス】
独特で繊細な手の動かし方、基本の動きも少人数レッスンでしっかり身につきます。ビーズの付いたヒップスカーフやアクセサリーを身にまとって踊れば、気づいてなかった女性らしい自分を見つけら…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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小松芳ベリーダンススタジオ（講座開催拠点名：【横浜西口スタジオ】）
【ベリーダンス「超入門クラス」無料体験レッスン】 横浜駅西口徒歩2分！簡単な振り付けからスタート！
◆横浜駅西口徒歩2分！◆ダンスが初めての方も参加できる体験レッスンを開催中！ご予約はお電話「045-320-0162」へ。通常クラスの講師とは別に体験専用の講師がつくので安心！簡単…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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久屋大通・栄のベリーダンススタジオ Ｂｅｌｌｙ Ｄａｎｃｅ Ｓｔｕｄｉｏ Ｅｌ Ｆａｎ （ベリーダンススタジオ エルファン）（講座開催拠点名：【名古屋久屋大通校】）
【ワンコイン体験♪】ベリーダンス未経験者・ダンス初心者向け超入門クラス体験レッスン
初心者対象☆本場エジプシャンスタイルを楽しく踊る♪ベリーダンスを学んで、しなやかで女性らしい身体を目指しませんか？【☆キャンペーン☆】体験レッスン受講⇒当日のご入会で入学金5000…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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くらしときめきアカデミー浜松（講座開催拠点名：【浜松】）
【浜松】土曜日開講★楽しみながら体を引き締めよう！はじめてのベリーダンス★
ベリーダンスは腰やお腹を中心に動かすのが特徴の、中近東が発祥とされるダンスです。初めての方を対象に、ゆっくり丁寧に行っていきます★普段意識しない場所を楽しく動かしながら踊りましょう…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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STUDIO１００２ (東京・埼玉・札幌・松本・新潟)（講座開催拠点名：【大久保】）
ベリーダンス！【毎日が変わる！上質ボディづくり】わかりやすい丁寧な指導が評判♪初心者も大歓迎！
全国にクラスを持つベリーダンス専門のスクールです！■本格的なテクニックをわかりやすく丁寧指導してくれることはもちろん、入門レベルの方にも出演できるイベントをご用意！■ダンスのほかに…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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Viange（ヴィアンジュ）渋谷スタジオ（講座開催拠点名：【Viange（ヴィアンジュ）渋谷スタジオ】）
【リラックスヨガ】女子力ＵＰがテーマの『Ｖｉａｎｇｅ』で女磨き♪ヨガ初心者大歓迎！
「女子力UP」というキーワードに徹底的にこだわる『Viange』のヨガレッスン。キャンドルが灯る癒しの空間で、座位のポーズをメインにゆったりと動いていきます。骨盤周りにフォーカスし…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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STUDIO１００２ (東京・埼玉・札幌・松本・新潟)（講座開催拠点名：【大久保】）
ベリーダンス！【毎日が変わる！上質ボディづくり】わかりやすい丁寧な指導が評判♪初心者も大歓迎！
全国にクラスを持つベリーダンス専門のスクールです！■本格的なテクニックをわかりやすく丁寧指導してくれることはもちろん、入門レベルの方にも出演できるイベントをご用意！■ダンスのほかに…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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dancing base Zenith（講座開催拠点名：【岐阜校】）
会社帰りに通いやすい20時クラスもアリ。 「ベリーダンス初級クラス」
まずは音楽に合わせて準備運動から。体の使い方や立ち方など、BANBI先生が一人ひとり基本を丁寧にレッスン♪ダンスは初めてという方が多いゼニスなので、一人でも安心して体験できます。無…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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PLATINUM dance&beauty（講座開催拠点名：【PLATINUM dance&beauty】）
体力に自信のない方やベリー初心者さんはココから♪ゆっくり学べる【ベリーダンス体験 a class】
【ダンス経験ゼロでもOK！ベリーダンス入門体験！】主婦の方でもスキマ時間に通える昼コースや、お忙しいOLさんでも通いやすい19:50～の夜コースをご用意！まずはスクールで実際のレッ…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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スポーツクラブ ルネサンス（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス 千歳船橋】）
ベリーダンスとフィットネスが融合した新しいエクササイズ 【ベリーシェイプ オールフリーパスプラン】
ベリーシェイプは、お腹まわりの引き締め効果を狙ったベリーダンスとフィットネスが融合した新しいエクササイズプログラムです。スローからアップテンポまでの様々なリズムでカラダを動かせば、…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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ＮＯＡダンスアカデミー（ＮＯＡダンス教室）（講座開催拠点名：【NOAダンス教室 都立大ST校(ベリー・フラ・タヒチアン)】）
銀座/都立大学でベリーダンス＆フラダンス★好きなレッスン選択OK 月5250円で通う【月２回コース】
ベリーダンス、フラダンス、タヒチアンダンスの各レベルのクラスの中から、あなたのお好きなレッスンを選んで受講することができます。ジャンル・時間問わず、好きな時に好きなレッスンを自由に…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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Zig-Zag（講座開催拠点名：【日本橋】）
★ベリーダンス1000円体験★未経験ＯＫ♪日本橋駅すぐのアットホームなダンススタジオ♪毎週木曜日開講
Zig-Zag（ジグザグ）は、社交ダンスを中心に、サルサ、ベリーダンス、ヨガ、ピラティス等のクラスがあります。初めての方でも、親切・丁寧に指導してもらえるので、安心して受講していた…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
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STUDIO Lapis（スタジオラピス） カヨウベリーダンスエンタテイメント（講座開催拠点名：【スタジオラピス：新宿】）
【5/29（火）19:30～】★初めてさんだけのベリーダンス体験★ ＠新宿 ★お水1本プレゼント♪♪
5/29（火）19：30～21：00開催。全員初めての方ばかりの体験クラスですのでどなたでも気軽に受けられます♪今回体験者には500mlのお水をプレゼント★ごく初歩的な動きをゆっく…
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【ベリーダンス】 , 【講座】
ベリーダンスの講座基礎知識
ベリーダンス 講座 | ケイコとマナブ.net
お腹や腰を動かして感情を表現する、幻想的でエキゾティックなダンスでセクシーボディに！
ベリーダンス の相場を知ろう！
| ベリーダンスを学ぶ 期間・身に付くスキル | ベリーダンスの基礎知識や踊り方 |
|---|---|
| ベリーダンスを学ぶ 費用の目安 | 1万円程度 |
ベリーダンス レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
腹部や腰を激しく動かしながら踊るので、“ぽっこりお腹”が気になる人にとくにオススメ。もちろん、脚やヒップなど下半身を引き締めたいという人にもうってつけのおケイコだ。運動不足解消にも◎。
体験レッスンでは、ストレッチをしてから基本動作をマスター。エキゾチックな衣裳を借りて、実際にダンスの魅力を体感できるスクールも多い。興味がある人はまず体験レッスンで、気分を味わってみて。
