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埼玉県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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安心と信頼のダイビングスクール アサムラマリン新狭山店（講座開催拠点名：【アサムラマリン新狭山店】）
ダイビング初級ライセンス取得コース
身近ではあるものの良く知られていない海の本当の姿や海洋生物の事をはじめとしたダイビングに関わる知識や技術を身につける事が出来る様にマンツーマンで親切丁寧な指導をさせて頂いております…
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アリスの牧場（講座開催拠点名：【川越】）
四季折々の自然と乗馬を楽しめる♪ 乗馬初心者５回コース【川越】
マンツーマンで丁寧なレッスンだから、初心者の方も安心！また乗馬だけでなく、馬の手入れもレッスンに含まれますので、大好きな馬とたっぷり触れ合えます♪さらにアリスの牧場の裏には、野生の…
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インドアテニススクール 東武リア せんげん台（講座開催拠点名：【せんげん台】）
【せんげん台】テニススクール
まったく初めての方から試合に出て勝ちたい方、また、お子様からご年配の方まで冷暖房完備の快適インドアテニスコートで楽しく上達できます。
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ウッズライディングパーク（講座開催拠点名：【ウッズライディングパーク】）
【越生から送迎有】大自然の中でリラックス 初心者さん向け乗馬教室
森に囲まれた自然の中にあるウッズライディングパーク。四季折々の風景にとけこむ和風建築の厩舎、広くふかふかした砂の馬場で、リラックスした雰囲気で騎乗できます。マンツーマン指導で集中し…
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エキスパート（講座開催拠点名：【坂戸】）
ダイビング初心者コース【坂戸】
スクーバダイビングを楽しむために必要な知識・技術を学び、認定証の取得を目指すコースです。学科からスタートし、プール実習→海洋実習まで修了すれば、あなたもダイバーです！今年こそダイバ…
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エステス テニスパーク（講座開催拠点名：【杉戸高野台】）
【杉戸高野台】テニス平日昼間コース(はじめて・初級・初中級・中級・上級) ※無料体験レッスン有
主に、一般の方を対象とした室内でのレッスンになります。初めての方からトーナメントを目指す方まで、幅広いクラスをご用意しています。「はじめてクラス」(最長6ヵ月)初めてラケットを握る…
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オルゴゴルフスクール（講座開催拠点名：【岩槻オルゴゴルフガーデン】）
【蓮田】ゴルフ：デイコースレッスン
ゴルフ初心者から中級・上級の方まで3名のプロがレベルに応じたわかり易いレッスンを行っています。また、ビデオレッスンでご自分の上達具合よく分かります。月謝制のため月に何回レッスンを受…
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カヌーテ・カヌー・カヤックスクール（講座開催拠点名：【カヌーテ・カヌー漕艇場】）
カヌー・カヤックススクール体験！2時間5000円でお友達とレジャー感覚で体験してみてください！
カヌーの乗り方や緊急時の脱出方法や安全な用具の使い方や基本的な事が学べます！思いっきり楽しめるようにインストラクターが川遊びの上級を教えてくれます！御参加は親子は勿論、大学のサーク…
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クレアゴルフスクール（講座開催拠点名：【クレアゴルフスクール 東所沢】）
【東所沢】★ゴルフ★土日・ナイタークラス
クラブを握った事がない初心者からスコアアップを目指す上級者まで幅広く対応しています！ゴルフ初心者の方は、ゴルフのルール、エチケットなど、基礎からしっかりと学べます。また、定期的にコ…
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グリーンテニスプラザ（講座開催拠点名：【グリーンテニスプラザ】）
平日テニスクラス ※体験レッスン有
ズバリ！テニスが学べます。お客様のレベルに合ったクラスで練習を行います。また、ご希望であれば少し上のクラスや下のクラスをお選び頂くことも可能です。年齢は20代からシニアまで幅広く、…
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鴻巣グリーンテニスクラブ（講座開催拠点名：【鴻巣】）
【鴻巣】 一般男女･ ジュニア･土日平日ナイタークラス ※無料体験レッスン有
キッズからシニアまで、初心者からトーナメントプレイヤーまで、幅広い年代の方に合わせたレッスンを行っています。テニスをまったくやったコトのない方でも大丈夫！！コーチやスタッフが１から…
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鴻巣ジャンボゴルフセンター（講座開催拠点名：【鴻巣】）
【鴻巣】ゴルフレッスン
やさしく､懇切丁寧なレッスンであなたも「ナイスショット!!」 初心者､女性､ご年配の方､大歓迎致します｡入会コースにより特典あり。8回コースにはショートコースレッスン、12回コース…
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ゴルフスクール 22club 所沢（講座開催拠点名：【【埼玉・所沢】ゴルフスクール♪ ２２ｃｌｕｂ 所沢校】）
【所沢・ゴルフ】スクールコース ※体験レッスン有！
USPGA（米国プロゴルフ協会）とNGF（米国ゴルフ財団）が協力して理論体系化された「ティーチング＆コーチング」システムを採用しております。アメリカのトッププレーヤー達はジュニアの…
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志道館 寺沢道場（講座開催拠点名：【東大宮】）
【東大宮】柔道★小学生クラス★
柔道を通して、礼儀作法を覚え、団体行動から協調性を学んだり、柔道は心と身体の成長に繋がります。基礎からしっかり指導しますので、運動経験のないお子さんも安心して通えます★柔道の楽しさ…
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霜原ゴルフスクール（講座開催拠点名：【【武蔵藤沢】】）
【武蔵藤沢】月5000円で通い放題！（ボール代別途） ゴルフ一般クラス★
初心者から上級者まで、レベルに合わせて指導します！美しいスイングはあなたの財産です！レッスンは1クラス10人までの予約制です。詳細は、フロントまでお問合せ下さい。
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初心者ゴルフ教室（講座開催拠点名：【初心者ゴルフ教室 武里】）
【武里】初心者ゴルフ教室
ゴルフが全くの初心者という方大歓迎です！！個々のレベルに応じた丁寧なレッスンを致します。
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シンポウテニスリゾート（講座開催拠点名：【ひばりが丘・志木・大泉学園】）
【テニス100円体験レッスン】ラケット＆シューズレンタル無料☆レベル別の通常レッスンに参加しよう
シューズ・ラケットは無料レンタル☆未経験の方から、学生時代に体育の授業でやって以来という方も大歓迎！年齢に関係なく、いつまでも自分のペースで楽しめるテニスをはじめてみませんか。女性…
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シンポウテニスリゾート（講座開催拠点名：【ひばりが丘・志木・大泉学園】）
入会者にテニスシューズプレゼント☆運動が苦手でもみんな初心者で安心♪『テニス初めてクラス・平日昼間』
はじめてテニスをされる方やスクールに通ったことがない方・基礎をしっかり身につけたい方にピッタリのクラスです。みんなはじめてなのでとても安心なクラスです。ボール遊びもとり入れ、スポー…
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シンポウテニスリゾート（講座開催拠点名：【ひばりが丘・志木・大泉学園】）
【19:30～、20:55～夜間クラス】仕事帰りにテニスを☆ラケット＆シューズは無料レンタルOK♪
会社帰りに楽しくテニスをレッスンしてストレス解消しましょう！●忙しくて毎週通うことが難しい方に、月2回で通えるフリーコース（7500円/月）も新設。●Webで振替予約も可能で通い易…
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シンポウテニスリゾート（講座開催拠点名：【ひばりが丘・志木・大泉学園】）
ラケット＆シューズ無料レンタル☆託児所も完備でママにも安心♪ 【テニス初級クラス・平日昼間】
ストローク、ボレーのできる方やストロークではある程度のコントロールとラリーができる方を対象とした方におススメ！基本ショットを身に付けながら、優しいラリー・楽しいゲームをメインにした…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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