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地下鉄東西線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
11件あります。( 【地下鉄東西線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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ＰＡＤＩダイビングスクールＳｅａＭａｇｉｃ（講座開催拠点名：【ＰＡＤＩダイビングスクールＳｅａＭａｇｉｃ浦安店】）
スクーバダイビング（Ｃカード）取得・初心者コース PADIオープンウォーターダイバーコース
ダイバーになるための最初のコースになります。水中散歩をするための、知識とスキルを身に付けて頂きます。少人数制の実習でゆっくりマイペースで取得できます。しっかりと教育を受けたインスト…
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【地下鉄東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【地下鉄東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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グローバルゴルフクラブ（講座開催拠点名：【グローバルゴルフクラブ】）
【行徳駅徒歩3分】先ずは体験からスタート！初心者から上級者まで極め細やかな個別指導90分/2000円
毎日の健康、ゴルフ上達のために！平日の午前午後限定、90分間のクラスです。スクール時間割の中からご都合のよい曜日と時間を選んで事前予約の上、レッスンを受講します。通い方や上達したい…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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フェローズスポーツ（講座開催拠点名：【フェローズスポーツ 新浦安】）
【新浦安】インドコートで快適テニス♪【平日コース】体験レッスン有！
初心者レベル～上級レベルまで幅広く対応しています！あなたのレベルにあったレッスンを充実のコーチングスタッフが丁寧に指導！上達のサポートをします！！コートは、インドアなので天候や気候…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【行徳店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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アジアス行徳店スタジオ（講座開催拠点名：【アジアス行徳店スタジオ】）
初回体験レッスン！開催中 ヨガ・ピラティス・ベリーダンス等少人数制のアットホームなスタジオです
・・アジアス行徳店のご紹介・・・東西線 行徳駅から徒歩２分のアットホームなスタジオです。毎日いろいろな、ヨガ・ダンスのクラスを開催しています。初めての方大歓迎！ 少人数制なので先生…
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【地下鉄東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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クレールインドアテニススクール（講座開催拠点名：【クレールインドアテニススクール 南行徳】）
【南行徳】初心者から上級者まで！テニスレッスン
初心者から上級者まで幅広く対応！時間やレベルにより料金が異なりますので、詳細はお問合せください！
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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