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総武線・総武本線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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千葉県市川市のダイビングショップチックス（講座開催拠点名：【千葉県市川市ダイビングショップ【チックス】】）
PADIオープンウォーター講習（ダイビングライセンス）
ベテランインストラクターが丁寧に指導致します。
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【総武線・総武本線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【本八幡店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【総武線・総武本線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【津田沼店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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ちばシティ乗馬クラブ（講座開催拠点名：【みつわ台】）
【みつわ台】3日間で乗馬を趣味にする！ 5級ライセンスコース
先生が分かりやすく丁寧にその方にあった指導をしてくれます。わからないことは、どんどん聞いてみましょう！あなたのペースに合わせてゆっくり上達。これであなたも楽しみながらレベルアップ間…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【津田沼店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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プラムページテニススクール（講座開催拠点名：【プラムページテニススクール 四街道】）
【四街道】テニス平日午前コース★無料体験レッスン有★
ビギナー～上級まで幅広く対応しています！初めてラケットを握る方からサーブやスマッシュなどのレベルアップをしたい方など、細かくレベル分けされているので、自分に合ったレッスンが受けられ…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【千葉校】）
月々6千円から。アーサナを解剖学的に分析！「ヨガインストラクターマスター認定コース(1級)」
現在ヨガインストラクターとして働いている方、スキルアップしたい方におすすめのコース。明日から使えるレッスン構成法やチャクラ・思想、アーサナなどを理論で学びます。YMCで学ぶ『骨盤調…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【船橋店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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四街道グリーンヒル乗馬クラブ（講座開催拠点名：【四街道グリーンヒル乗馬クラブ】）
初心者向け☆【21000円が無料に！】2日間乗馬体験コース（40分×2回）/都心から送迎バスあり！！
●運動が苦手でも無理なく始められ、ストレス解消・筋肉を引き締めシェイプアップ効果にもなります！●ケアの行き届いた馬とベテランの先生のサポートで安心して乗馬を楽しめます。！★センター…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【本八幡店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【船橋店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【千葉校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【津田沼店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【千葉校】）
ヨガ知識がなくても大丈夫！独自の『骨盤調整』を取り入れた 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、身体の知識を深めたい方、ご自身の健康も兼ねてしっかり学びたい方におすすめのコース。ヨガのアーサナや理論を基本から身につけ、さらに医学的な解剖学・心理…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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