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久留里線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
2件あります。( 【久留里線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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きさらづアートスタジオ（講座開催拠点名：【木更津】）
【木更津】リラックス効果やシェイプアップで美しくなる☆ ヨガレッスン
アシュタンガヨーガ、リラックス、ヨガを中心に週６クラス。祝日には、瞑想会、チャリティヨガ（キャンドルヨガ）なども行っています。
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【久留里線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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マリンポートＭＧ（講座開催拠点名：【マリンポートＭＧ】）
【木更津・君津】ダイビングレッスンで 初めの一歩を踏み出そう！
ジュニアからシルバーまで！必要なのはやってみたい気持ちと少しの勇気です。はじめての方にお勧めの全6回のレッスン。まずはビデオでダイビング基礎知識を習得する「レクチュア・コース」、テ…
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【久留里線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
上手に利用しよう 
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