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千葉県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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千葉県市川市のダイビングショップチックス（拠点名：【ダイブベース チックス】）
PADIオープンウォーター講習（ダイビングライセンス） |
【千葉県】 , 【ヨガ スポーツ 講座】
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（拠点名：【千葉校】）
月々1万円から。アーサナを解剖学的に分析！「ヨガインストラクターマスター認定コース(1級)」
現在ヨガインストラクターとして働いている方、スキルアップしたい方におすすめのコース。明日から使えるレッスン構成法やチャクラ・思想、アーサナなどを理論で学びます。YMCで学ぶ『骨盤調…
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柏の葉インドアテニススクール（拠点名：【柏の葉インドアテニススクール 柏の葉キャンパス】）
【柏の葉キャンパス】テニス一般クラス●初心者～経験者まで！ 体験レッスンあります！
テニスをやったことがある方はもちろん、やった事がない方でもきちんと指導します！
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ダイブ・ジェイ（拠点名：【成田市 ＰＡＤＩダイブセンター ダイブジェイ】）
ＰＡＤＩオープンウォーターダイバー（ＯＷＤ）コース
１クラスはインストラクター１名に対し最大でも４名までの少人数制で丁寧な講習に努めています
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乗馬クラブ クレイン千葉（拠点名：【乗馬クラブ クレイン千葉】）
千葉県在住の方限定 【千葉県民限定の体験乗馬3回コース】
乗馬は初めての方や運動が苦手な方でも簡単に楽しめるスポーツ。とても優しい馬とのスキンシップで身体のリフレッシュやストレス解消そしてフィットネス効果もあります。更に馬との一体感を味わ…
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なめがわダイビングサービス（拠点名：【行川】）
千葉県なめがわの海でライセンスを取得♪ PADIオープンウォーターダイバーコース
世界の海でダイビングできるPADIのライセンスカード取得コース。１０歳以上であれば、どなたでも取得できます！あなたの体力等に合わせ、レッスンを進めていきますので安心して下さいね。
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空手道拳道会拳心館（拠点名：【空手道拳道会拳心館 千葉松戸道場】）
【新八柱】空手一般部（男子・女子・壮年）
ココロ、カラダ強くなあれ！｢気持ちのいい汗を流したい」「精神的に強くなりたい」「たるんだココロとカラダを引き締めたい」「ガンガン鍛えて大会に出てみたい」「カッコ良く瓦、板を割ってみ…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（拠点名：【柏店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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フェローズスポーツ（拠点名：【フェローズスポーツ 新浦安】）
【新浦安】インドコートで快適テニス♪【平日コース】体験レッスン有！
初心者レベル～上級レベルまで幅広く対応しています！あなたのレベルにあったレッスンを充実のコーチングスタッフが丁寧に指導！上達のサポートをします！！コートは、インドアなので天候や気候…
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横浜テニスカレッジ 船橋校（拠点名：【船橋】）
【船橋】快適インドアテニススクール
初めての方から上級者の方まで全ての方に満足していただけるレッスンを心掛けております。完全インドアテニス空間ならではの快適空間で楽しくテニスとふれ合いましょう！
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（拠点名：【千葉校】）
月々1万程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（拠点名：【船橋店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（拠点名：【千葉校】）
ヨガ知識がなくても大丈夫！独自の『骨盤調整』を取り入れた 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、身体の知識を深めたい方、ご自身の健康も兼ねてしっかり学びたい方におすすめのコース。ヨガのアーサナや理論を基本から身につけ、さらに医学的な解剖学・心理…
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乗馬クラブ クレイン千葉（拠点名：【乗馬クラブ クレイン千葉】）
乗馬の基礎を身につけ形にする内容豊富な3日間 【3日間集中乗馬5級ライセンス取得コース】
乗馬には（社）全国乗馬倶楽部振興協会が認定する1級から5級までのライセンスがあります。この5級ライセンス取得コースでは乗馬に関する基礎知識と簡単な馬を扱う技術を身につけるコースです…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（拠点名：【柏店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（拠点名：【船橋店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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明治ゴルフスクール（拠点名：【明治ゴルフスクール 八千代緑ヶ丘】）
【八千代緑が丘】平日昼間！ゴルフ初心者クラス★
丁寧で親切なコーチのレッスンは、初心者の方にも安心です！レベルにあわせて指導してくれるので、自分のペースで上達できます。ゴルフに必要なトレーニング方法理論を、独自のカリキュラムに取…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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