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千葉県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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アジアス行徳店スタジオ（講座開催拠点名：【アジアス行徳店スタジオ】）
初回体験レッスン！開催中 ヨガ・ピラティス・ベリーダンス等少人数制のアットホームなスタジオです
・・アジアス行徳店のご紹介・・・東西線 行徳駅から徒歩２分のアットホームなスタジオです。毎日いろいろな、ヨガ・ダンスのクラスを開催しています。初めての方大歓迎！ 少人数制なので先生…
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【千葉県】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞カウンセリング
＜inStyle全米ヨガアライアンス認定養成講座＞では、内容をより詳しく理解していただくために、無料カウンセリングを開催しています。ヨガ初心者からインストラクターを目指す方、全米ヨ…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞カウンセリング
＜inStyle全米ヨガアライアンス認定養成講座＞では、内容をより詳しく理解していただくために、無料カウンセリングを開催しています。ヨガ初心者からインストラクターを目指す方、全米ヨ…
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勝浦ダイビングサービス（講座開催拠点名：【鵜原】）
【鵜原】体験ダイビング
ダイビングの基礎的な知識を学び、インストラクターと一緒に海を潜る講座です。まずは、陸で器材の使い方を練習からスタート。使い方が分かったら、浅瀬で十分に慣れていただき、お魚のいるスポ…
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岡本ヨガ本部（講座開催拠点名：【岡本ヨガ本部 柏】）
【柏】心と体のシェイプアップコース！
全くの初心者から学べるよう段階的に講義メニューが組まれています。美容、健康、心の安定など様々な目的、希望にそって学べます。コースは他にも、驚異の健康法コースや、心の安定メディション…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
上手に利用しよう 
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