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千葉県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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アジアス行徳店スタジオ（講座開催拠点名：【アジアス行徳店スタジオ】）
初回体験レッスン！開催中 ヨガ・ピラティス・ベリーダンス等少人数制のアットホームなスタジオです
・・アジアス行徳店のご紹介・・・東西線 行徳駅から徒歩２分のアットホームなスタジオです。毎日いろいろな、ヨガ・ダンスのクラスを開催しています。初めての方大歓迎！ 少人数制なので先生…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜お得なヨガ週1日コース＞千葉パルコも津田沼駅前スタジオも月に4日間好きな日に受け放題
お仕事帰りやを有効に使える！月４日間好きな日に通える＜週１コース＞。１日の内に何クラス受けていただいてもOK！朝のクラスを受講し、用事を済ませて夜のレッスンにも参加！という使い方も…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜女子力UP↑ヨガ＆クッキングコース＞ 勝負に備えてカラダの内からも外からもキレイに
ヨガは千葉パルコと津田沼駅前スタジオの両方から4日／月で受け放題。クッキングは津田沼駅前スタジオで毎日受け放題。健康美を備えるために、カラダの内からも外からもキレイになる生活習慣を…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞カウンセリング
＜inStyle全米ヨガアライアンス認定養成講座＞では、内容をより詳しく理解していただくために、無料カウンセリングを開催しています。ヨガ初心者からインストラクターを目指す方、全米ヨ…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞カウンセリング
＜inStyle全米ヨガアライアンス認定養成講座＞では、内容をより詳しく理解していただくために、無料カウンセリングを開催しています。ヨガ初心者からインストラクターを目指す方、全米ヨ…
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【ＥＮＪＯＹサーフィンスクール】 - プロが教える千葉の本格サーフィンスクール（講座開催拠点名：【千葉・幕張】）
ＥＮＪＯＹサーフィンスクール
コーチ１人に対して生徒4人までの少人数制で、サーフィンをやさしく・たのしく・じっくりとレクチャーします！
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岡本ヨガ本部（講座開催拠点名：【岡本ヨガ本部 柏】）
【柏】心と体のシェイプアップコース！
全くの初心者から学べるよう段階的に講義メニューが組まれています。美容、健康、心の安定など様々な目的、希望にそって学べます。コースは他にも、驚異の健康法コースや、心の安定メディション…
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柏の葉インドアテニススクール（講座開催拠点名：【柏の葉インドアテニススクール 柏の葉キャンパス】）
【柏の葉キャンパス】テニス一般クラス●初心者～経験者まで！ 体験レッスンあります！
テニスをやったことがある方はもちろん、やった事がない方でもきちんと指導します！
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勝浦ダイビングサービス（講座開催拠点名：【鵜原】）
【鵜原】体験ダイビング
ダイビングの基礎的な知識を学び、インストラクターと一緒に海を潜る講座です。まずは、陸で器材の使い方を練習からスタート。使い方が分かったら、浅瀬で十分に慣れていただき、お魚のいるスポ…
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空手道拳道会拳心館（講座開催拠点名：【空手道拳道会拳心館 千葉松戸道場】）
【新八柱】空手一般部（男子・女子・壮年）
ココロ、カラダ強くなあれ！｢気持ちのいい汗を流したい」「精神的に強くなりたい」「たるんだココロとカラダを引き締めたい」「ガンガン鍛えて大会に出てみたい」「カッコ良く瓦、板を割ってみ…
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きさらづアートスタジオ（講座開催拠点名：【木更津】）
【木更津】リラックス効果やシェイプアップで美しくなる☆ ヨガレッスン
アシュタンガヨーガ、リラックス、ヨガを中心に週６クラス。祝日には、瞑想会、チャリティヨガ（キャンドルヨガ）なども行っています。
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キッツウェルネス南柏（講座開催拠点名：【南柏】）
【南柏】テニスをイチから習えるのにとってもお得！(オリエンテーション会員)
イチから習えてとってもリーズナブルな月会費！他にもデイ会員8400円(毎週同じ曜日・時間帯に所属クラスを決めて受講。平日9:30-14:00)から、フリー会員10500円（1ヶ月の…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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