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千葉県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 津田沼スタジオ（全米ヨガアライアンス認定スタジオ）】）
inStyle＜第２期・キッズヨガ インストラクター養成講座＞育てるのは未来への希望
5月14・21・28日、6月4・11・18・25日の毎週月曜１０：３０～１４：３０ （４Ｈ） ■講義内容・5月１４日（月）インスタイルキッズヨガのコンセプト／キッズヨガ目的と効果／…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【千葉店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【柏店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【千葉校】）
ヨガ知識がなくても大丈夫！独自の『骨盤調整』を取り入れた 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、身体の知識を深めたい方、ご自身の健康も兼ねてしっかり学びたい方におすすめのコース。ヨガのアーサナや理論を基本から身につけ、さらに医学的な解剖学・心理…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【津田沼店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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乗馬クラブ クレイン千葉（講座開催拠点名：【乗馬クラブ クレイン千葉】）
千葉県在住の方限定 【千葉県民限定の体験乗馬3回コース】
乗馬は初めての方や運動が苦手な方でも簡単に楽しめるスポーツ。とても優しい馬とのスキンシップで身体のリフレッシュやストレス解消そしてフィットネス効果もあります。更に馬との一体感を味わ…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜はじめてのヨガ・週1日コース＞ 初心者向けクラスの充実と丁寧なアドバイスで安心
「ヨガをはじめたいけど気後れしちゃう」といった方向けに、初心者向けのクラスを平日・休日共に充実させました。はじめの一歩を踏み出す怖さと恥ずかしさはスタッフとインストラクター一同心得…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【千葉校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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アジアス行徳店スタジオ（講座開催拠点名：【アジアス行徳店スタジオ】）
初回体験レッスン！開催中 ヨガ・ピラティス・ベリーダンス等少人数制のアットホームなスタジオです
・・アジアス行徳店のご紹介・・・東西線 行徳駅から徒歩２分のアットホームなスタジオです。毎日いろいろな、ヨガ・ダンスのクラスを開催しています。初めての方大歓迎！ 少人数制なので先生…
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ｉｎＳｔｙｌｅ・千葉パルコ・津田沼・富士山・ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【inStyle -Yoga Studio- 千葉パルコスタジオ（全米ヨガアライアンス認定校）】）
inStyle＜全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座＞200時間
＜inStyle全米ヨガアライアンス 200時間＞では、テキストや講座内容をできるだけ分かり易くすることに重点を置いているので、初心者の方も安心して受講できます。解剖学などは複雑な…
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【ＥＮＪＯＹサーフィンスクール】 - プロが教える千葉の本格サーフィンスクール（講座開催拠点名：【千葉・幕張】）
ＥＮＪＯＹサーフィンスクール
コーチ１人に対して生徒4人までの少人数制で、サーフィンをやさしく・たのしく・じっくりとレクチャーします！
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【津田沼店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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クレールインドアテニススクール（講座開催拠点名：【クレールインドアテニススクール 南行徳】）
【南行徳】初心者から上級者まで！テニスレッスン
初心者から上級者まで幅広く対応！時間やレベルにより料金が異なりますので、詳細はお問合せください！
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乗馬クラブアクシス（講座開催拠点名：【富里】）
のんびり馬との対話を楽しむ 「乗馬体験スクール ３回コース/6300円」
「何かスポーツを始めたい。」「興味はあったけど、なかなかきっかけがなかった。」など、今年こそ乗馬にチャレンジしてみませんか？千葉県ののんびりした雰囲気の中で、楽しく馬に乗っていただ…
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柏の葉インドアテニススクール（講座開催拠点名：【柏の葉インドアテニススクール 柏の葉キャンパス】）
【柏の葉キャンパス】テニス一般クラス●初心者～経験者まで！ 体験レッスンあります！
テニスをやったことがある方はもちろん、やった事がない方でもきちんと指導します！
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館山ダイビングセンター 西川名オーシャンパーク（講座開催拠点名：【館山ダイビングセンター 西川名オーシャンパーク】）
南房総館山の美しい海中世界で学ぶ☆ スキューバダイビング オープンウォーターコース
わずか３日間でCカードの取得を目指せるコース☆きれいな西川名の海中を楽しみながら、ダイビングを学んで下さいね。3日間は連続であっても、期間を空けた3日間であっても構いませんが、あま…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【千葉店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【本八幡店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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SOL Tennis College（講座開催拠点名：【SOL Tennis College 松戸校】）
【松戸】月4回の月謝制♪一般テニスコース
基本を大切に、親切に明るく、レベルの高いコーチ陣から学べます！！週1回の月4回制です！一般クラスは少人数でボールがたくさん打てるので、上達間違いなし！！アットホームなＳＯＬへ是非い…
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千葉県市川市のダイビングショップチックス（講座開催拠点名：【ダイブベース チックス】）
PADIオープンウォーター講習（ダイビングライセンス）
ベテランインストラクターが丁寧に指導致します。
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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