東海道本線（東京-湯河原）のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【横浜西口店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【横浜校】）
月々6千円から。ヨガ未経験OK！独自の『骨盤調整ヨガ』 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、健康も兼ねて身体の知識も学びたい方のためのコース。ヨガインストラクターに大切なのは、身体の仕組みを理解し、ポーズの意味や効能について納得のいく説明が…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【横浜西口店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【藤沢店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ムラサキスポーツ茅ヶ崎南口店サーフィン・ボディーボードスクール（講座開催拠点名：【ムラサキスポーツ 茅ヶ崎南口店】）
【茅ヶ崎】波の力でボードが滑るという楽しさを感じてみたい人に！『はじめてのサーフィンスクール』
◆東海道本線茅ヶ崎駅南口より徒歩1分・海岸まで徒歩10分♪◆サーフィンをするのに恵まれた環境にある初心者に人気のスクール！◆少人数制だからレベルに合せたレッスンが可能。◆波に乗るた…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【藤沢店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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drawer ドゥロワー ≪趣味の自転車サイクリング～業界デビューまで目指せるスクール≫（講座開催拠点名：【【横浜本校】】）
【1回完結！じてんしゃ学（パンク修理/簡単掃除から選択）】 流行の予感☆スポーツサイクルの基礎を学ぶ
ジョギングに続き、最近注目が集まっているのがサイクリング(＝自転車)！運動不足解消、リフレッシュにもなり、最近は休日に自然を楽しみながらサイクリングするおしゃれ自転車女子が急増中！…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ヨガスタジオ 横浜 ピラティスも学べる 少人数制スクールＦｌｏｗＳｔｙｌｅ（講座開催拠点名：【横浜校】）
1回あたり4200円!!未経験からはじめて好きを仕事に♪ヨガインストラクタープレコース
ヨガを学ぶための個々の環境に対応したカリキュラムを用意しております。ヨガの経験が無い初心者の方にも安心。少人数制クラスで講師がひとりひとり丁寧に指導いたします。当コースでは、初心者…
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薬師寺テニスカレッジ湘南（講座開催拠点名：【薬師寺テニスカレッジ湘南】）
[藤沢本町駅]【ベーシッククラス】初中級程度9450円/月
正しいフォームでラリーが続くように、ダブルスにもチャレンジします。ラリーをしながらフォームを習いたい方に適しています。 振替自由です。
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【横浜校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【横浜校】）
月々6千円から。ヨガ未経験OK！独自の『骨盤調整ヨガ』 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、健康も兼ねて身体の知識も学びたい方のためのコース。ヨガインストラクターに大切なのは、身体の仕組みを理解し、ポーズの意味や効能について納得のいく説明が…
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ヨガスタジオ 横浜 ピラティスも学べる 少人数制スクールＦｌｏｗＳｔｙｌｅ（講座開催拠点名：【横浜校】）
【3月末までの限定レッスン♪】大人気のフレグランスヨガ体験+スクール説明会（無料）
趣味でヨガをはじめていみたい方、ヨガインストラクターを目指したい方、体験レッスンでスタジオを覗いてみませんか？初めてヨガをする人でも大丈夫！無理なく、楽しく、ご自分の身体に合わせた…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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drawer ドゥロワー ≪趣味の自転車サイクリング～業界デビューまで目指せるスクール≫（講座開催拠点名：【【横浜本校】】）
自転車業界へ転身も目指せる 【PARK TOOL SCHOOOL】安心の自転車ライフを提案するプロへ
自転車の販売数の増加に伴い、ただ走れるだけでなく、デザインや機能性などの自転車販売の専門知識を備える人材が求められています。当講座では、自転車業界で活躍できるプロ育成に向けて、自転…
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ボディボード専門スクール サンタートル（講座開催拠点名：【ボディボードスクール サン・タートル】）
【湘南・茅ヶ崎】ボディボード★経験者向け★レベルアップコース
憧れの“スピン”や“エルロロ”をマスターしたい方に！公認プロ選手の講師陣が丁寧に指導。6人以内の少人数レッスンで、ワンランク上のテクニックもわかりやすくお教えします！●友達と一緒に…
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drawer ドゥロワー ≪趣味の自転車サイクリング～業界デビューまで目指せるスクール≫（講座開催拠点名：【【横浜本校】】）
【1回完結！じてんしゃ学（パンク修理/簡単掃除から選択）】 流行の予感☆スポーツサイクルの基礎を学ぶ
ジョギングに続き、最近注目が集まっているのがサイクリング(＝自転車)！運動不足解消、リフレッシュにもなり、最近は休日に自然を楽しみながらサイクリングするおしゃれ自転車女子が急増中！…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【藤沢店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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【東海道本線（東京-湯河原）】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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