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湘南モノレールのヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
9件あります。( 【湘南モノレール】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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ちょっとヨットビーチクラブ江ノ島（講座開催拠点名：【片瀬江ノ島】）
★入会金半額キャンペーン★21,000円→10,500円/5月末迄 【SUPで気軽にエクササイズ♪】
●楽しい波の乗り方、長距離パドリングでのエクササイズを身につけよう！●SUP（スタンドアップパドルボート）とはサーフボードよりもサイズの大きいボードに立って乗り、パドルを漕ぐことで…
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ちょっとヨットビーチクラブ江ノ島（講座開催拠点名：【片瀬江ノ島】）
★1日でヨットに乗れちゃう♪【ビーチヨットでセーリング体験コース】＜レンタル込/5000円！＞
●まずはクラブハウスにてセーリングの基本についてのご説明→ヨットのセッティングと説明（簡単にセッティングができるんです！）→ビーチより出艇！実際に江ノ島東浜の湾内を基本にセーリング…
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ちょっとヨットビーチクラブ江ノ島（講座開催拠点名：【片瀬江ノ島】）
★入会金半額キャンペーン中！21,000円→10,500円(5月末迄)★ 【レギュラーコース】
●砂浜で楽しむビーチヨットの基本をしっかり、楽しく学べる講座です。●1人で出艇し、1人で帰ってこれるところまでの基礎をインストラクターがしっかり教えますので、はじめての方でも安心し…
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ミズノテニススクール藤沢校（講座開催拠点名：【ミズノテニススクール藤沢校】）
【藤沢】平日デイタイム★テニスレッスン！入会金無料キャンペーン実施中（4/24迄）
インドアコートなので、雨天でもスケジュール通りにテニスをプレイ出来ます。一般クラス、ジュニアクラスともに初心者から上級者までのレベルに応じたクラスをご用意しています。最初の1期間は…
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ちょっとヨットビーチクラブ江ノ島（講座開催拠点名：【片瀬江ノ島】）
★1日で2種類の体験ができちゃう♪【ビーチヨット＆SUP体験コース】＜レンタル込/5000円！＞
●SUP（スタンドアップパドルボート）を体験してみたい方に、おすすめのコースです！●SUPとはサーフボードよりもサイズの大きいボードに立って乗り、パドルを漕ぐことで水上を進む新しい…
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～江ノ島サーフィン初心者歓迎～WATERDOOR サーフィンスクール（講座開催拠点名：【～サーフィンデビューはココで決まり！！～【湘南片瀬江の島】WATERDOOR サーフィンスクール】）
【サーフィン体験１回完結】湘南江の島 WATERDOOR 体験サーフィンスクール！
◆夏以外の穴場にしっかり練習出来るので、上達も早い◆アットホームな教室の雰囲気で友達とはもちろん、お一人様でのご参加も楽しめます♪◆社会人になって趣味をスポーツにしたい方！でも周り…
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グランパスダイビングスクール（講座開催拠点名：【グランパスダイビングスクール / 江ノ島】）
安心してダイビングCカードを取得することができる！ 初心者コース
すべてのステップをあなたのライフスタイルに合わせて自由に進めることができます。忙しい日常生活の中でも、ホームスタディ教材でのカンタン学科講習で効率よく学習することができます。そして…
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江ノ島ウインドサーフィンスクール（講座開催拠点名：【江ノ島ウインドサーフィンスクール】）
【江ノ島】ウインドサーフィンメンバーコース
自然の楽しさと安全を学び、楽しい仲間たちと上達を目指します！各レベル毎にレッスンを行います。お子様から高齢の方まで受講しています。
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ＬＥＩ ＳＵＲＦＩＮＧ ＳＣＨＯＯＬ＆ＣＬＵＢ（講座開催拠点名：【片瀬海岸】）
【片瀬海岸】先生1人に生徒4人までの安心レッスン♪ サーフィン初級クラス★
初級クラスは全くの未経験者から安定して立てるレベルの方対象のクラスです。スクールに到着したら、着替えて講習に入ります。ラウンジや砂浜で立ち方やサーフィンのルールについて1時間じっく…
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【湘南モノレール】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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