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東急田園都市線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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【東急田園都市線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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JGLPゴルフスクール（講座開催拠点名：【ＪＧＬＰ長津田ゴルフスクール】）
初心者歓迎！ ＪＧＬＰゴルフスクール グループレッスン
親切・丁寧・公平をモットーに一人一人にアドバイスをお伝えしています「ゴルフを始めたい！」「100を切りたい！」「90を切りたい！」「シングルを目指す！」初心者～上級者まで、25年の…
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Bouldering gym & shop FREEDOM（講座開催拠点名：【青葉台】）
ボルダリング”しっかり”体験コース
ボルダリング及びクライミング未経験者を対象にした体験コース。スタッフが登り方、遊び方をしっかりレクチャーしてくれるので気軽に参加して下さいね。ボルダリングは、安全な室内でクライミン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【たまプラーザ店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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中央林間テニススクール（講座開催拠点名：【中央林間テニススクール】）
【中央林間】●平日デイタイム●テニス初級コース
テニスを楽しみたい！楽しみながら上達したい！健康やダイエットに役立てたい！そんな方は大歓迎です。明るく楽しいレッスンで、初心者から上級者まで適切なレベルでテニスが出来ます。
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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東急嶮山スポーツガーデンテニススクール（講座開催拠点名：【東急嶮山スポーツガーデンテニススクール】）
緑に囲まれた環境にあるアウトドアテニススクール
テニス初心者の方も安心の初級クラスから、上級実践クラスまで。あなたのレベルに合った多彩なクラスでご用意しております。
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【たまプラーザ店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【たまプラーザ店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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スプリング（講座開催拠点名：【市が尾】）
ダイバーへの第一歩を踏み出そう！ ダイビング入門コース 〔市が尾〕
ダイビングをはじめる際、一番最初にダイビングの基礎となる知識・技術を学びます。この知識を得た方が受け取る『スクーバダイバーカード』は、そのあとのステップアップにも必要なものです。こ…
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あざみ野ローンテニスクラブ（講座開催拠点名：【あざみ野】）
【あざみ野】エンジョイ初心者クラス ※無料体験レッスン有
初心者からトーナメントプレイアーズまで、個々に合ったコースをお選びいただけます。ぜひＨＰをご覧ください。各種キャンペーンもあります！
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【たまプラーザ店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【たまプラーザ店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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セブンカルチャークラブ（旧コミュニティアリーナ）（講座開催拠点名：【セブンカルチャークラブ溝の口】）
自分に合ったレベルのクラスで、程よく汗をかいて気分爽快♪ ですっぴん＆ジャージで通える【テニス】
運動神経に関係なく、初心者でも正しいフォームさえ覚えれば、すぐボールが当たるようになるテニス。まずは思ったとおりに打ち返せるようレッスン。あとはラリーする中で自然と上達！生徒は30…
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ジュノテニスドーム嶮山（講座開催拠点名：【ジュノテニスドーム嶮山】）
いつでも快適テニスが楽しめるインドアテニススクール
初めてさんのための初心者クラスから、本格志向の上級クラスまで…ご満足いただけるプログラムをご用意しております。冷暖房完備だから、紫外線を気にする必要がないのも嬉しい♪
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JGLPゴルフスクール（講座開催拠点名：【ＪＧＬＰ緑野ゴルフスクール】）
初心者歓迎！ ＪＧＬＰゴルフスクール グループレッスン
親切・丁寧・公平をモットーに一人一人にアドバイスをお伝えしています「ゴルフを始めたい！」「100を切りたい！」「90を切りたい！」「シングルを目指す！」初心者～上級者まで、25年の…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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