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南武線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
6件あります。( 【南武線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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グリーンウッドカルチャースクール（講座開催拠点名：【鶴見】）
【鶴見】スイミング初心者コース★
幼児クラス、小中学生クラス、成人クラスの初心者向けのクラスがあります。幼児クラスは、水に慣れる事から始めます。小中学生クラスは細かいクラス分けがあり、4泳法の練習やターンの練習など…
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【南武線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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セブンカルチャークラブ（旧コミュニティアリーナ）（講座開催拠点名：【セブンカルチャークラブ武蔵小杉】）
自分に合ったレベルのクラスで、程よく汗をかいて気分爽快♪ ですっぴん＆ジャージで通える【テニス】
運動神経に関係なく、初心者でも正しいフォームさえ覚えれば、すぐボールが当たるようになるテニス。まずは思ったとおりに打ち返せるようレッスン。あとはラリーする中で自然と上達！生徒は30…
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セブンカルチャークラブ（旧コミュニティアリーナ）（講座開催拠点名：【セブンカルチャークラブ溝の口】）
自分に合ったレベルのクラスで、程よく汗をかいて気分爽快♪ ですっぴん＆ジャージで通える【テニス】
運動神経に関係なく、初心者でも正しいフォームさえ覚えれば、すぐボールが当たるようになるテニス。まずは思ったとおりに打ち返せるようレッスン。あとはラリーする中で自然と上達！生徒は30…
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心身統一合氣道 鐵心館道場（講座開催拠点名：【登戸 純心館道場】）
楽しみながら、心とからだを磨く。
正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。心身統一合氣道の稽古で、楽し…
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ファン・ゴルフ・スクール 溝口校（講座開催拠点名：【溝口校】）
80分クラス（月5回）
1クラス6名までの少人数制で各自のレベルに合わせてレッスンをいたします。
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ダイビングスクールuhmi(うーみぃ）（講座開催拠点名：【溝の口】）
全てのレンタル料込！PADIオープンウォーター取得コース(学科・プール講習)
お客様の予定に合わせて講習を行っているので、無理なく取得できます。また、レンタル代も含まれているので、金銭面でも安心です。事前にテキストとDVDをお渡ししています。まずは学科講習を…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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