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神奈川県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【川崎店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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【神奈川県】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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ヨガスタジオ 横浜 ピラティスも学べる 少人数制スクールＦｌｏｗＳｔｙｌｅ（講座開催拠点名：【横浜校】）
1回あたり4200円!!未経験からはじめて好きを仕事に♪ヨガインストラクタープレコース
ヨガを学ぶための個々の環境に対応したカリキュラムを用意しております。ヨガの経験が無い初心者の方にも安心。少人数制クラスで講師がひとりひとり丁寧に指導いたします。当コースでは、初心者…
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薬師寺テニスカレッジ湘南（講座開催拠点名：【薬師寺テニスカレッジ湘南】）
[藤沢本町駅]【ベーシッククラス】初中級程度9450円/月
正しいフォームでラリーが続くように、ダブルスにもチャレンジします。ラリーをしながらフォームを習いたい方に適しています。 振替自由です。
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【横浜校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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JGLPゴルフスクール（講座開催拠点名：【ＪＧＬＰ湘南台ゴルフスクール】）
初心者歓迎！ ＪＧＬＰゴルフスクール グループレッスン
親切・丁寧・公平をモットーに一人一人にアドバイスをお伝えしています「ゴルフを始めたい！」「100を切りたい！」「90を切りたい！」「シングルを目指す！」初心者～上級者まで、25年の…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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インフィニ ゴルフクルブ (22 club葉山)（講座開催拠点名：【【葉山】インフィニゴルフクラブ ゴルフスクール（22club葉山校）】）
【葉山・ゴルフ】スクールコース・・・体験レッスン有！
USPGA（米国プロゴルフ協会）とNGF（米国ゴルフ財団）が協力して理論体系化された「ティーチング＆コーチング」システムを採用しております。アメリカのトッププレーヤー達はジュニアの…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【横須賀中央店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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杉田ゴルフスクール（講座開催拠点名：【杉田ゴルフスクール 八景島】）
【八景島】ゴルフ★土日（朝・昼）ベーシックコース
ゴルフを始めたい方や、もう1度基礎を学びたい方、ゴルフ仲間を増やしたい方など、どなたでもご受講頂けます。
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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セブンカルチャークラブ（旧コミュニティアリーナ）（講座開催拠点名：【セブンカルチャークラブ伊勢原】）
自分に合ったレベルのクラスで、程よく汗をかいて気分爽快♪ ですっぴん＆ジャージで通える【テニス】
運動神経に関係なく、初心者でも正しいフォームさえ覚えれば、すぐボールが当たるようになるテニス。まずは思ったとおりに打ち返せるようレッスン。あとはラリーする中で自然と上達！生徒は30…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【横浜校】）
月々6千円から。ヨガ未経験OK！独自の『骨盤調整ヨガ』 「ヨガインストラクター養成コース(2級)」
ヨガインストラクターを目指す方、健康も兼ねて身体の知識も学びたい方のためのコース。ヨガインストラクターに大切なのは、身体の仕組みを理解し、ポーズの意味や効能について納得のいく説明が…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【東戸塚店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【青葉台店】）
★全国どの店舗でも利用可能♪マンスリーメンバー・フリー（デイタイムorフルタイム）
暖かいスタジオの中で深い呼吸とともにじっくりとカラダを動かすことで、驚くほど大量の汗をかき、基礎代謝を高めるホットヨガ。基礎代謝が高まると、消費エネルギーも高まっていき食べても太り…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【本厚木店】）
★マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）♪予約がとりやすく料金もおトクな平日昼間限定コース★
ホットヨガは、暖かい環境で大量の汗をかくことで、基礎代謝が高まり、リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダ作りが可能。ダイエット以外にも、むくみ・冷え性改善、美肌、便秘解消、肩こ…
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キヨフジダンススタジオ（講座開催拠点名：【キヨフジダンススタジオ】）
【浦賀】自分の心と体をみつめて上達を実感！ ヨガクラス☆
体を動かすのが苦手な方も得意な方も、自分の心と体を見つめ、少しづつ変化し、伸びていくことを実感できます。アットホームな雰囲気なので安心して通えます♪
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ヨガスタジオ 横浜 ピラティスも学べる 少人数制スクールＦｌｏｗＳｔｙｌｅ（講座開催拠点名：【横浜校】）
【3月末までの限定レッスン♪】大人気のフレグランスヨガ体験+スクール説明会（無料）
趣味でヨガをはじめていみたい方、ヨガインストラクターを目指したい方、体験レッスンでスタジオを覗いてみませんか？初めてヨガをする人でも大丈夫！無理なく、楽しく、ご自分の身体に合わせた…
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ちょっとヨットビーチクラブ江ノ島（講座開催拠点名：【片瀬江ノ島】）
★1日でヨットに乗れちゃう♪【ビーチヨットでセーリング体験コース】＜レンタル込/5000円！＞
●まずはクラブハウスにてセーリングの基本についてのご説明→ヨットのセッティングと説明（簡単にセッティングができるんです！）→ビーチより出艇！実際に江ノ島東浜の湾内を基本にセーリング…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【関内店】）
★リバウンドしにくいダイエットいらずのカラダを作れる★LAVAのホットヨガ１回トライアル！
「ダイエットに失敗した経験がある」という方、まずは1度、ホットヨガを体験してみませんか？基礎代謝が高くなると、太りにくく痩せやすくなり、リバウンドしらずのカラダになると言われていま…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【平塚店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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