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大阪環状線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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クォータグラツィア（JYIA認定） 原宿本部校・池袋校・六本木校・大阪梅田校（講座開催拠点名：【Grazia Ayuze 大阪梅田校】）
≪11月末まで入学金半額≫7万円で資格取得 ロハスヨガインストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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Ｍ－ＦＡＣＴＯＲＹ キックボクシング（講座開催拠点名：【梅田スタジオ（２号店）】）
キックボクシング/週1回/日無制限♪音楽に合わせて脂肪燃焼(シェイプリーキック)梅田校
芸能人に話題！音楽に合わせボクササイズ☆週1無制限の脂肪燃焼を!!関西上陸したての、ボクササイズ！シェイプアップの要素を凝縮し大量発汗しながら脂肪燃焼の効果も期待できる！単なるダイ…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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クォータグラツィア（JYIA認定） 原宿本部校・池袋校・六本木校・大阪梅田校（講座開催拠点名：【Grazia Ayuze 大阪梅田校】）
初心者でも最短1ヵ月でマスター可能！ロハス・ヨガ インストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 寺田町駅前校】）
【大人気・女性割引】初心者に優しいゴルフスクール★クラブ等無料レンタルOKなので、手ぶらでどうぞ♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】ゴルフに向いているかどうか。それは一人一人の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々楽しくゴルフができるかどうか…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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山崎健康ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【山崎健康ヨガスタジオ】）
予定も身体も無理なくラク～に続けられる、梅田駅近 便利なヨガスタジオ！「夏までにキレイ」を目指そう！
目の疲れ・首や肩のコリ・生理不順・便秘・腰痛・頭痛・冷え性・むくみなど、身体の気になることは何でも相談できます。忙しくてもライフスタイルに合わせて行きたい時にレッスンOK！「ほっ」…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
◆スマイルヨガ◆（対象：50歳以上）アンチエイジング効果のあるポーズで身体の機能UP☆男性受講OK
yogastudio MAHANAでは「ヨガを楽しもう！」をコンセプトに、50歳以上の方限定の特別クラス「スマイルヨガクラス」を開講★アンチエイジング効果のあるポーズやストレッチ効…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
【梅田で朝ヨガ◆1000円】出勤前にヨガでスッキリ♪ 木曜★朝7：30～8：30
◆マット代込で1000円の朝ヨガ☆梅田駅徒歩3分だから気軽にレッスンできちゃいます♪木曜日の朝7：30～8：30「◆◆朝ヨガ◆◆」クラス。◆１日の始まりを澄んだ空気、空間の中でとも…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 寺田町駅前校】）
【ジュニア割引有】初心者に優しいゴルフスクール★無料体験レッスン随時開催中！お気軽にお越しください♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】お子様がゴルフに向いているかどうか。お子様の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々伸びていくかどうかの分かれ目…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
◆色んなヨガが自由に選べるチケット制◆都度払いもOK♪ 初めてのヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ等
◆お友達同士でももちろんＯＫ♪♪お気軽に体験レッスンのご予約を♪◆朝から夜まで、しかも色んな種類のヨガがあるから自由に選べるんです☆ベーシックなハタヨガや、relax系のヨガ、シェ…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
梅田駅徒歩3分♪会社帰りにストレスフリー☆◆リンパマッサージ＆RELAXヨガ◆新陳代謝ＵＰにも♪
◆夏に向けて今から体のラインすっきりに☆まずはお友達同士でお気軽に体験レッスンへ♪◆会社帰りにも通いやすい、夜の時間のヨガレッスンです！◆yogastudio MAHANAは、「ヨ…
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全日本太極拳連盟（NSC） 大阪教室（講座開催拠点名：【阿倍野校】）
心と身体に良い習慣♪人気の太極拳を基礎から丁寧に♪護身術も学べます！梅田中崎町・阿倍野で好評開講中☆
◆各種気功・各種太極拳・護身術等を練習します。全身運動ですので、普段使わない筋肉がほぐれて血行が良くなり、心身ともにリフレッシュ！運動不足解消にも最適！◆多くの方が運動経験・年齢・…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
◆梅田でマタニティヨガ◆プレママのためにアレンジされたヨガで、心も体もリラックス★都度払い
◆プレママのお友達とお気軽にお越しください♪♪◆梅田の駅近だから、お買い物ついでにも寄れちゃいます☆◆yogastudio MAHANAでは「enjoy with YOGA」をコン…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 寺田町駅前校】）
【60分無料★ゴルフ体験レッスン】初心者に優しいゴルフスクール！クラブ等無料レンタルOK！！
【初心者に人気の大阪のゴルフスクール】ゴルフに向いているかどうか。それは一人一人の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々楽しくゴルフができるかどうかの…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
【梅田でヨガ】◆骨盤調整ヨガ◆体の歪みもヨガで改善を目指す♪開校キャンペーンでお得♪
◆まずはお気軽に体験へ！◆yogastudio MAHANAは「ヨガを楽しもう」をコンセプトに4/1に梅田にOPEN！朝から夜まで、色んな種類のヨガから自由に選べます♪◆骨盤矯正ヨ…
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クォータグラツィア（JYIA認定） 原宿本部校・池袋校・六本木校・大阪梅田校（講座開催拠点名：【Grazia Ayuze 大阪梅田校】）
≪11月末まで入学金半額≫38万で資格取得！ インストラクター養成 シニアコース(JYIA1級)
【ヨガ指導者として認定校を目指します】■KIDS（全8講義）／こどものための解剖学、こどもとヨガ、発達段階と配慮すべきこと、キッズヨガに役立つ遊び、こども用応用ポーズ 他 ■シニア…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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