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阪急宝塚線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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クォータグラツィア（JYIA認定） 原宿本部校・池袋校・六本木校・大阪梅田校（講座開催拠点名：【Grazia Ayuze 大阪梅田校】）
≪11月末まで入学金半額≫7万円で資格取得 ロハスヨガインストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング（豊中）】）
平日スペシャルコース♪ 月々4,450円(税込4,672円)で6ヶ月間、受講可能！
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。 ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越…
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Ｍ－ＦＡＣＴＯＲＹ キックボクシング（講座開催拠点名：【梅田スタジオ（２号店）】）
キックボクシング/週1回/日無制限♪音楽に合わせて脂肪燃焼(シェイプリーキック)梅田校
芸能人に話題！音楽に合わせボクササイズ☆週1無制限の脂肪燃焼を!!関西上陸したての、ボクササイズ！シェイプアップの要素を凝縮し大量発汗しながら脂肪燃焼の効果も期待できる！単なるダイ…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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リンクアカデミー ワールドゴルフアカデミー（講座開催拠点名：【ワールドゴルフアカデミー】）
たっぷりゴルフレッスン1回80分♪ お得な「チケット4回コース」※有効期限3ヵ月で安心
こちらのコースは全4回のチケット制★1回あたり4200円/80分の個人レッスンでとってもお得です！もちろんプロゴルファーが丁寧に教えてくれるので初心者さんでも早い上達が見込めます！…
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リンクアカデミー ワールドゴルフアカデミー（講座開催拠点名：【ワールドゴルフアカデミー】）
お友達でも！親子、カップルでも♪楽しく学べる☆ 2人でお得！「1回80分ペア割レッスン券」
2人で学ぶとお得なペア割レッスン券♪お友達同士はもちろん、カップルや親子も大歓迎◎一人じゃ不安な方も二人で楽しく学びませんか？もちろんレッスンはプロゴルファーが80分間丁寧に教えて…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 北摂豊中・上野台校】）
【入学金￥0！】初心者に優しいゴルフスクール★クラブ等、無料レンタルＯＫなので手ぶらでどうぞ♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】ゴルフに向いているかどうか。それは一人一人の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々楽しくゴルフができるかどうか…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング（豊中）】）
ママさんも安心！3ヵ月間託児所付き ママさん向けコース
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越し…
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クォータグラツィア（JYIA認定） 原宿本部校・池袋校・六本木校・大阪梅田校（講座開催拠点名：【Grazia Ayuze 大阪梅田校】）
初心者でも最短1ヵ月でマスター可能！ロハス・ヨガ インストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【大阪校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 北摂豊中・上野台校】）
【大人気・女性割引】初心者に優しいゴルフスクール★クラブ等無料レンタルOKなので、手ぶらでどうぞ♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】ゴルフに向いているかどうか。それは一人一人の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々楽しくゴルフができるかどうか…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング（豊中）】）
2人でくると半額に。ペア割テニス
■初めての方にも安心・親切／コーチがいるテニススクールは、初めての方にも安心してテニスを楽しんでいただくために、様々な工夫をしています。初めてテニスコートに立ち、ラケットやボールに…
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山崎健康ヨガスタジオ（講座開催拠点名：【山崎健康ヨガスタジオ】）
予定も身体も無理なくラク～に続けられる、梅田駅近 便利なヨガスタジオ！「夏までにキレイ」を目指そう！
目の疲れ・首や肩のコリ・生理不順・便秘・腰痛・頭痛・冷え性・むくみなど、身体の気になることは何でも相談できます。忙しくてもライフスタイルに合わせて行きたい時にレッスンOK！「ほっ」…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
◆スマイルヨガ◆（対象：50歳以上）アンチエイジング効果のあるポーズで身体の機能UP☆男性受講OK
yogastudio MAHANAでは「ヨガを楽しもう！」をコンセプトに、50歳以上の方限定の特別クラス「スマイルヨガクラス」を開講★アンチエイジング効果のあるポーズやストレッチ効…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 北摂豊中・上野台校】）
【ジュニア割引有】初心者に優しいゴルフスクール★無料体験レッスン随時開催中！お気軽にお越しください♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】お子様がゴルフに向いているかどうか。お子様の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々伸びていくかどうかの分かれ目…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
【梅田で朝ヨガ◆1000円】出勤前にヨガでスッキリ♪ 木曜★朝7：30～8：30
◆マット代込で1000円の朝ヨガ☆梅田駅徒歩3分だから気軽にレッスンできちゃいます♪木曜日の朝7：30～8：30「◆◆朝ヨガ◆◆」クラス。◆１日の始まりを澄んだ空気、空間の中でとも…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング（豊中）】）
ワンコインでテニスの基本をマスターする 5歳～小学6年生限定3ヵ月コース
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。 ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越…
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青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ（講座開催拠点名：【青山愛子ダンススタジオ－ヨガスタジオＭＡＨＡＮＡ】）
◆色んなヨガが自由に選べるチケット制◆都度払いもOK♪ 初めてのヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ等
◆お友達同士でももちろんＯＫ♪♪お気軽に体験レッスンのご予約を♪◆朝から夜まで、しかも色んな種類のヨガがあるから自由に選べるんです☆ベーシックなハタヨガや、relax系のヨガ、シェ…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング（豊中）】）
初めてラケットを握る初心者、思うように打ち返せない初級者のテニス体験
ラケットでうまくボールを打ち返せないあなたにピッタリ。基本が解れば上達も早い！簡単なクイズ正解者全員にミニタオルやテニスソックス等プレゼントこのコースに入会ご希望の方は、0800-…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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