JR東西線[大阪府] ヨガ スポーツの講座 | ケイコとマナブ.net


JR東西線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]

[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]

ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック!

エリア:大阪府沿線・場所:JR東西線駅・場所:指定なしカテゴリ:ヨガ・スポーツ学べること:指定なし
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青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

◆スマイルヨガ◆(対象:50歳以上)アンチエイジング効果のあるポーズで身体の機能UP☆男性受講OK

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
yogastudio MAHANAでは「ヨガを楽しもう!」をコンセプトに、50歳以上の方限定の特別クラス「スマイルヨガクラス」を開講★アンチエイジング効果のあるポーズやストレッチ効…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]2,000円 [他]なし
期間・回数 1日
1回

【JR東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

【梅田で朝ヨガ◆1000円】出勤前にヨガでスッキリ♪ 木曜★朝7:30~8:30

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
◆マット代込で1000円の朝ヨガ☆梅田駅徒歩3分だから気軽にレッスンできちゃいます♪木曜日の朝7:30~8:30「◆◆朝ヨガ◆◆」クラス。◆1日の始まりを澄んだ空気、空間の中でとも…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]1,000円 [他]なし
期間・回数 1か月
1回

【JR東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

◆色んなヨガが自由に選べるチケット制◆都度払いもOK♪ 初めてのヨガ、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ等

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
◆お友達同士でももちろんOK♪♪お気軽に体験レッスンのご予約を♪◆朝から夜まで、しかも色んな種類のヨガがあるから自由に選べるんです☆ベーシックなハタヨガや、relax系のヨガ、シェ…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]6,600円 [他]なし
期間・回数 1か月
3回

【JR東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

梅田駅徒歩3分♪会社帰りにストレスフリー☆◆リンパマッサージ&RELAXヨガ◆新陳代謝UPにも♪

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
◆夏に向けて今から体のラインすっきりに☆まずはお友達同士でお気軽に体験レッスンへ♪◆会社帰りにも通いやすい、夜の時間のヨガレッスンです!◆yogastudio MAHANAは、「ヨ…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]6,600円 [他]なし
期間・回数 1か月
3回

【JR東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

◆梅田でマタニティヨガ◆プレママのためにアレンジされたヨガで、心も体もリラックス★都度払い

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
◆プレママのお友達とお気軽にお越しください♪♪◆梅田の駅近だから、お買い物ついでにも寄れちゃいます☆◆yogastudio MAHANAでは「enjoy with YOGA」をコン…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]2,000円 [他]なし
期間・回数 1か月
1回

【JR東西線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA(講座開催拠点名:【青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA】)

【梅田でヨガ】◆骨盤調整ヨガ◆体の歪みもヨガで改善を目指す♪開校キャンペーンでお得♪

青山愛子ダンススタジオ-ヨガスタジオMAHANA
◆まずはお気軽に体験へ!◆yogastudio MAHANAは「ヨガを楽しもう」をコンセプトに4/1に梅田にOPEN!朝から夜まで、色んな種類のヨガから自由に選べます♪◆骨盤矯正ヨ…

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【講座概要】

最寄駅 梅田(大阪), 布施, 北新地 費用 [入]0円 [受]6,600円 [他]なし
期間・回数 1か月
3回

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ヨガ・スポーツの講座基礎知識

ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net

最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消

社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック!

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趣味を楽しむ 仕事を目指す
出来ること ヨガの効果が実感できるまで ヨガインストラクターになるまで
期間 3ヶ月(月4回) 33時間
金額 5千円程度/月 12万円程度

はじめる前の予備知識

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費用の一部が支給されるから、
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