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大阪府のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【久宝寺口インドアテニススクール（八尾）】）
気軽にテニスレッスン体験を受講するだけで お好きなギフト、プレゼント！
インドアコートで快適・気軽にテニス体験レッスンを受講してギフトカタログをもらっちゃおう！温泉入浴券や産地直送グルメなど、お好きなものが選べます。毎月先着３０名様限定。※2回目は無料…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【堺東店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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江坂ゴルフスクール（講座開催拠点名：【江坂ゴルフスクール】）
「キッズクラス」・・・小さなお子様の為の、ゴルフを楽しく基礎から学ぶことを目標としています
小さなお子様の為のレッスンで、ゴルフの基本の動きを楽しく習得することを目標にレッスンを行います。レッスンを通じて心身の成長もお手伝いします。遊びの中からゴルフを学べます。
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【メッセ美原テニススタジアム（堺）】）
2人でくると半額に。ペア割テニス
■初めての方にも安心・親切／コーチがいるテニススクールは、初めての方にも安心してテニスを楽しんでいただくために、様々な工夫をしています。初めてテニスコートに立ち、ラケットやボールに…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【パール・テニススクウェア（和泉市）】）
土日しか来れない方も 今だけ最初の２ヶ月がなんと０円！
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。 ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【パール・テニススクウェア枚方（春日西町）】）
ママさんも安心！3ヵ月間託児所付き ママさん向けコース
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越し…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション 河内長野（加賀田）】）
受講料は人数で分担！ 皆さんだけのプライベート・グループレッスン
■初めての方にも安心・親切／コーチがいるテニススクールは、初めての方にも安心してテニスを楽しんでいただくために、様々な工夫をしています。初めてテニスコートに立ち、ラケットやボールに…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【堺東店】）
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ＆ヨガ1回トライアル！
デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス＆筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション荻之庄（高槻）】）
キレイなフォ-ムをマスター 基礎をしっかりマスターしたい人の2ヵ月コース
☆「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。☆ラケットの握り方のことを「グリップ」と言いま…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション泉佐野（長滝）】）
初めてラケットを握る初心者、思うように打ち返せない初級者のテニス体験
ラケットでうまくボールを打ち返せないあなたにピッタリ。基本が解れば上達も早い！簡単なクイズ正解者全員にミニタオルやテニスソックス等プレゼントこのコースに入会ご希望の方は、0800-…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション高槻（唐崎中）】）
土日しか来れない方も 今だけ最初の２ヶ月がなんと０円！
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。 ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション 河内長野（加賀田）】）
思いっきりテニスを楽しんでお小遣いも！テニス体験
ダイエットに効果的なテニス。汗をかけば、新陳代謝もよくなり、美容にも効果的です。しかも2回目受講者にはギフト券2000円分をプレゼント！（未成年者には1000円分）※2回目は無料。…
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ジャムゴルフカレッジ（寺田町駅前校／北摂豊中・上野台校）（講座開催拠点名：【ジャムゴルフカレッジ 北摂豊中・上野台校】）
【入学金￥0！】初心者に優しいゴルフスクール★クラブ等、無料レンタルＯＫなので手ぶらでどうぞ♪
【初心者に超人気の大阪のゴルフスクール】ゴルフに向いているかどうか。それは一人一人の適性もありますが、最初にどこでゴルフレッスンを受けたかどうかが、後々楽しくゴルフができるかどうか…
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トータルビューティ加圧スタジオ リュクス・ドゥ（講座開催拠点名：【トータルビューティ加圧スタジオ リュクス・ドゥ】）
ウォーキング/エステ/ポールストレッチのトッピングOK！加圧30分コース
“女性向け加圧スタジオ”あなたの理想と現状把握により目指す体系へ！アナタの体質や目標に合わせてボディメイクのプロ女性トレーナーが個別指導。女性ならではの観点からアナタの美容・健康面…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【パール・テニススクウェア枚方（春日西町）】）
2人でくると半額に。ペア割テニス
■初めての方にも安心・親切／コーチがいるテニススクールは、初めての方にも安心してテニスを楽しんでいただくために、様々な工夫をしています。初めてテニスコートに立ち、ラケットやボールに…
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ＶＩＣゴルフスクール（東住吉校／城東 鶴見校／住吉あびこ校）（講座開催拠点名：【東住吉校（シラサギゴルフプラザ）】）
初心者大歓迎！ 22時まで通えるOLさんにも嬉しいゴルフレッスン
バットを振ることで、スイングが大きく、正しくなる上に、スピードもアップするから！「ゴルフの上手さ＝スイングの動きが正しいこと」だから、スイングをビデオ撮影して、プロの選手と比較。良…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション門真（三ツ島）】）
平日スペシャルコース♪ 月々4,450円(税込4,672円)で6ヶ月間、受講可能！
「テニスを始めようか迷っている、まだプレーしたことがない」という方のために、テニスレッスンをご用意しましたのでぜひ一度お越し下さい。 ■テニスってどんなスポーツ？／テニスはネット越…
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くにじまテニススクール／くにじまインドアテニススクール（講座開催拠点名：【くにじまインドアテニススクール】）
「新規入会キャンペーン！」7/10(火)申込締切☆お天気関係なく通える【平日昼間】インドアコース
ビギナーから中上級者までレベル分けは５段階。くにじまスクール新規入会キャンペーン！！開催中 6・7月期分を7/10（火）までに新規お申込みの方に限りWilsonラケットバックもしく…
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大阪・神戸・奈良に19店舗・インターナショナルスポーツ（テニススクール）（講座開催拠点名：【テニスコミュニケーション高槻（唐崎中）】）
先着50名に、一流テニスメーカーの“ラケット”プレゼント♪ お気軽テニス体験
これからテニスを始められるあなたに。ラケットを可愛くデコって、世界にひとつしかないマイラケットを作りましょう。新しいことを始めるあなたを応援するキャンペーン。お早めに！※2回目は無…
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日本最大級のヨガ専門スタジオホットヨガスタジオＬＡＶＡ（講座開催拠点名：【高槻店】）
★体験者は全国で50万人★LAVAのホットヨガレッスンをお得に通えるマンスリーメンバー・ライト♪
ホットヨガスタジオとして最大級の規模を誇るＬＡＶＡ。全国50万人以上の人々がＬＡＶＡのレッスンを受講してきました。多くの人々に支持されている理由は、効果を実感できるから！会員様アン…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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