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東海・北陸のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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アーネスト・ホーストジム ＪＡＰＡＮ（講座開催拠点名：【名古屋校】）
続けることで体に変化が！ダイエットやストレス発散はもちろん護身術も学べます♪半年後には理想の体型に！
オランダ式キックボクシングのベーシック（基本運動）を中心としたメニューでストレス解消・理想体型への体質改善！初心者・年配・女性の方におすすめのライトクラストレーニング！3週間→3カ…
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くらしときめきアカデミー浜北（講座開催拠点名：【浜北】）
【浜北】ボディラインを整えよう★健康は美姿勢から！骨盤体操★
今話題の骨盤！骨盤を整えると関節や内臓が正しい位置に★ボディーラインも変わってきますし、身体の中からも変化があります。健康に、そして美しくなれてしまうカイロプラクティックをぜひ学ん…
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ダイブハウス ＳＥＥＦ(シーフ)（講座開催拠点名：【名古屋本校】）
６月末までキャンペーン開催！『スキューバライセンス取得コース￥３９８００！！』
まずはスクールに日程をご相談下さい。その際、不安や疑問も解消！料金・システムについても詳しく説明致します。ダイビングで体を動かして、海の仲間を眺めたら最高！伊豆では青や黄色のカラフ…
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郷英館 空手道（講座開催拠点名：【扶桑】）
【扶桑】空手道教室☆少年部月謝制コース
少年部コースです。少年部の中でもレベル別に分かれています。初心者から経験者まで自分のレベルにあったクラスで練習するので安心です。入会に迷っている方向けに、1ヶ月間の無料体験レッスン…
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アイレクススポーツクラブ豊田（講座開催拠点名：【豊田】）
【豊田】体の悩みを解消★ソフトホットヨガコース★
温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【セントラルフィットネスクラブ岐阜（岐阜駅前）】）
★岐阜駅徒歩５分。初心者も安心の丁寧指導が人気！3ヵ月後はコースデビュー♪
クラブって何？！アイアンって？？私でも始められる？！クラブを握ったことがない、ゴルフ場に行ったことがない…。そんな初心者でもＯＫ！！！基礎的なことから少しずつ学べます。みんなでワイ…
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オーシャンリップス（講座開催拠点名：【藤が丘】）
【藤が丘】ダイビングを本格的に始めたいなら★オープンウォーターダイバーコース★
本格的にダイビングを始めたい方のためのコースです！自分たちで計画を立て、インストラクターなどの引率をつけずにダイビングができることを目標に指導いたします。世界のいろいろな海が潜れる…
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名古屋のパーソナルトレーニングスタジオ プロトレーナーとマンツーマン －ＳＢＦ－トラストー（講座開催拠点名：【名古屋本校】）
アスリートモデルとしても活躍中の春日井トレーナーと理想のカラダ作り♪＜パーソナルトレーニング＞
スレンダーボディを手に入れたい！」「太りにくい体質になりたい！」”なりたい理想のカラダ”は人それぞれ。だからこそ一人ひとりに合ったトレーニング方法が必要。トラストは経験豊富な専属ト…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
最短3日・約2万7000円で「乗馬ライセンス5級取得」！外乗デビューへ☆安心のマンツーマンレッスン
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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ダイブハウス ＳＥＥＦ(シーフ)（講座開催拠点名：【名古屋本校】）
年内に資格取得をして来年は上級ダイバーに♪『スキューバライセンス取得コース￥３９８００！！』
まずはスクールに日程をご相談下さい。その際、不安や疑問も解消！料金・システムについても詳しく説明致します。ダイビングで体を動かして、海の仲間を眺めたら最高！伊豆では青や黄色のカラフ…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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ダンロップゴルフスクール（講座開催拠点名：【ザ・モール春日井ゴルフヤード】）
【愛知県春日井市】ダンロップゴルフ“アウトドア”レッスン
ダンロップゴルフスクール始動するプロは全員ＰＧＡ認定インストラクターなので安心して受講していただけます。初心者から上級者までレベルに合わせたレッスンを行いわかりやすい内容で女性の方…
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【セントラルフィットネスクラブ岐阜（岐阜駅前）】）
★主婦の方も安心♪家事の空き時間に！シャワー・パウダールーム完備☆【ベーシッククラス】
インドアゴルフだから、冷暖房完備で快適にゴルフを楽しめます！日焼けの心配もなし！専門インストラクターが個々のレベルに合わせてレッスンします。初心者のかた、運動神経に自信のないかたも…
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【本山教室】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
初心者でも最短1ヵ月でマスター可能！ ロハス・ヨガ インストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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スタジオVita（講座開催拠点名：【名古屋川名校：ストレッチＶｉｔa】）
少人数制のクラスでインストラクターを独占☆会社帰りのリフレッシュに！レッスン後はカフェでリラックス！
運動したいけど、ジムは続かないし…という人も、月１回から自分のペースで始められます！ＯＬさん向けに夜間クラスを設置！会社帰りにひと汗かいてリフレッシュしませんか？アットホームな雰囲…
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桜木ゴルフスクール（講座開催拠点名：【東岡崎】）
【東岡崎】★ゴルフ★ムダなく自分のペースでOK！ 3段階のレベル分けで、ステップアップしながら上達！
初級・中級・実践の3つのレベルに分かれているので、どなたでも受講して頂けます。●通いやすいポイントはこちら【1】いつからでも始められる！⇒決められた期間、決まったスケジュールでの受…
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【岡崎・三河でテニスをするなら】 竜美丘テニスクラブ（講座開催拠点名：【竜美丘テニスクラブ】）
4～8歳児対象 楽しく遊びながらテニスを覚える【ジュニア・ショートコース】
4-8歳児対象（目安）。スポンジボールを使い、楽しく遊びながらテニスを覚えます。テニスをしているうちに、社会でも通用するマナーやルールを学ぶこともできます。また、社会生活で不可欠な…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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