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名古屋市東山線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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アーネスト・ホーストジム ＪＡＰＡＮ（講座開催拠点名：【名古屋校】）
続けることで体に変化が！ダイエットやストレス発散はもちろん護身術も学べます♪半年後には理想の体型に！
オランダ式キックボクシングのベーシック（基本運動）を中心としたメニューでストレス解消・理想体型への体質改善！初心者・年配・女性の方におすすめのライトクラストレーニング！3週間→3カ…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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オーシャンリップス（講座開催拠点名：【藤が丘】）
【藤が丘】ダイビングを本格的に始めたいなら★オープンウォーターダイバーコース★
本格的にダイビングを始めたい方のためのコースです！自分たちで計画を立て、インストラクターなどの引率をつけずにダイビングができることを目標に指導いたします。世界のいろいろな海が潜れる…
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名古屋のパーソナルトレーニングスタジオ プロトレーナーとマンツーマン －ＳＢＦ－トラストー（講座開催拠点名：【名古屋本校】）
アスリートモデルとしても活躍中の春日井トレーナーと理想のカラダ作り♪＜パーソナルトレーニング＞
スレンダーボディを手に入れたい！」「太りにくい体質になりたい！」”なりたい理想のカラダ”は人それぞれ。だからこそ一人ひとりに合ったトレーニング方法が必要。トラストは経験豊富な専属ト…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【本山教室】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
初心者でも最短1ヵ月でマスター可能！ ロハス・ヨガ インストラクター養成コース(JYIA3級）
【1】少人数でレッスンするから、正しいポージングを理解できます／レッスンは少人数制で、広いスタジオで行います。基本の姿勢からポージングを習得していくので、自己流になっている人も正し…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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スタジオVita（講座開催拠点名：【名古屋川名校：ストレッチＶｉｔa】）
少人数制のクラスでインストラクターを独占☆会社帰りのリフレッシュに！レッスン後はカフェでリラックス！
運動したいけど、ジムは続かないし…という人も、月１回から自分のペースで始められます！ＯＬさん向けに夜間クラスを設置！会社帰りにひと汗かいてリフレッシュしませんか？アットホームな雰囲…
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
なじみやすい湿度にアロマを取り入れた 「ロハス・ヨガ」体験レッスン(1500円/60分)
「ロハス・ヨガ」の爽快さを気軽に実感できる1回体験です。ホットヨガのスタイルですが、初心者に優しい低めの温度です。アロマの香りに包まれながらリフレッシュ！
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ゴルフ倶楽部大樹ゴルフスクール 瀬戸・大府（講座開催拠点名：【瀬戸校】）
【瀬戸】小学校3年生から中学校3年生までが対象♪ クラブもボールも無料☆ ゴルフジュニアコース
欠席の場合は、ふりかえ受講制度があります。お好きな曜日、時間帯をお選びください。各クラスとも定員になり次第、締め切らせて頂きます。
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ゴルフ倶楽部大樹ゴルフスクール 瀬戸・大府（講座開催拠点名：【瀬戸校】）
【瀬戸・新コース】小学校2年生以下対象 レンタルクラブもボール代も無料☆ スナッグゴルフ♪
欠席の場合は、ふりかえ受講制度があります。お好きな曜日、時間帯をお選びください。各クラスとも定員になり次第、締め切らせて頂きます。
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
「ロハス・ヨガ」体験レッスン(1500円) なじみやすい湿度で、アロマの香りに包まれながら♪
「ロハス・ヨガ」の爽快さを気軽に実感できる1回体験です。ホットヨガのスタイルですが、初心者に優しい低めの温度です。アロマの香りに包まれながらリフレッシュ！
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【名古屋千種校（セントラルフィットネスクラブ千種）】）
シニア・シルバー世代の方も安心して通えます！第2の人生をゴルフで楽しむ！【ベーシッククラス】
シニア・シルバーの皆さん！第2の人生をゴルフで楽しみませんか？インドアゴルフなので、冷暖房完備！快適な室内環境でゴルフレッスンが可能です。年配の方向けに軽いゴルフクラブもレンタルＯ…
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フィットネスクラブ・スポーツクラブ レスポ大樹 瀬戸店・大府店（講座開催拠点名：【瀬戸校】）
【男性60歳、女性55歳以上・4200円で1ヶ月間何度でも利用可能】 マシン＆スタジオ：シニア会員
30分間無理なく燃焼トレーニングができる「イージーライン」の他、3D空間で楽しく筋力トレーニングできる「キネシス」、イタリア製のテクノジムというマシン、テレビ付きのマシンなど、豊富…
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【名古屋大曽根校（名鉄セントラルフィットネスクラブ大曽根）】）
千種・大曽根・岐阜でゴルフを学ぶ♪初心者も安心の丁寧指導が人気！3ヵ月後はコースデビュー♪
クラブって何？！アイアンって？？私でも始められる？！クラブを握ったことがない、ゴルフ場に行ったことがない…。そんな初心者でもＯＫ！！！基礎的なことから少しずつ学べます。みんなでワイ…
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
ヨガの歴史や解剖学など、実際の授業に参加！ 雰囲気や進め方も確認できる学科体験(2000円/90分)
ヨガインストラクターに必要な基礎学科を体験できます。実際の授業がどのように進められているか等、授業の雰囲気なども感じることができる体験内容になっています。※授業内容は、日によって異…
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ワールドダンス＆エクササイズ BRILLA the studio(ブリジャ ザ スタジオ)（講座開催拠点名：【新栄校】）
駅徒歩２分！チケット制で通える『ラテンダンス』 ラテンのリズムでシェイプアップ！未経験者さんも歓迎！
サルサ、メレンゲ、チャチャ、サンバ、バチャータ等あらゆるラテンムーブメントを織り交ぜ情熱的でエキサイティングな曲に合わせて体を動かしましょう！姿勢の改善、シェイプアップ、ストレス解…
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スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校（講座開催拠点名：【スタジオ ラティア （JYIA認定校） 名古屋校】）
「ロハス・ヨガ」の爽快さを気軽に実感できちゃう 初心者にやさしい体験レッスン(1500円/60分)
「ロハス・ヨガ」の爽快さを気軽に実感できる1回体験です。ホットヨガのスタイルですが、初心者に優しい低めの温度です。アロマの香りに包まれながらリフレッシュ！
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スタジオVita（講座開催拠点名：【名古屋川名校：スタジオＶｉｔａ】）
少人数制のクラスでインストラクターを独占☆会社帰りのリフレッシュに！レッスン後はカフェでリラックス！
運動したいけど、ジムは続かないし…という人も、月１回から自分のペースで始められます！ＯＬさん向けに夜間クラスを設置！会社帰りにひと汗かいてリフレッシュしませんか？アットホームな雰囲…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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