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名鉄犬山線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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アーネスト・ホーストジム ＪＡＰＡＮ（講座開催拠点名：【名古屋校】）
続けることで体に変化が！ダイエットやストレス発散はもちろん護身術も学べます♪半年後には理想の体型に！
オランダ式キックボクシングのベーシック（基本運動）を中心としたメニューでストレス解消・理想体型への体質改善！初心者・年配・女性の方におすすめのライトクラストレーニング！3週間→3カ…
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郷英館 空手道（講座開催拠点名：【扶桑】）
【扶桑】空手道教室☆少年部月謝制コース
少年部コースです。少年部の中でもレベル別に分かれています。初心者から経験者まで自分のレベルにあったクラスで練習するので安心です。入会に迷っている方向けに、1ヶ月間の無料体験レッスン…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 いつまでも『自信を持てるスタイル』をキープ！【骨盤調整ヨガ体験】
いま話題の“骨盤調整ヨガ”イントラ養成コースを体験！YMCでは、ただポーズを行うだけでなく「どういった効果があるのか」まで正しく理解。栄養学の知識まで学び、美・癒し・健康について総…
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名古屋のパーソナルトレーニングスタジオ プロトレーナーとマンツーマン －ＳＢＦ－トラストー（講座開催拠点名：【名古屋本校】）
アスリートモデルとしても活躍中の春日井トレーナーと理想のカラダ作り♪＜パーソナルトレーニング＞
スレンダーボディを手に入れたい！」「太りにくい体質になりたい！」”なりたい理想のカラダ”は人それぞれ。だからこそ一人ひとりに合ったトレーニング方法が必要。トラストは経験豊富な専属ト…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
最短3日・約2万7000円で「乗馬ライセンス5級取得」！外乗デビューへ☆安心のマンツーマンレッスン
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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ＹＭＣ Ｙｏｇａ＆スタジオ インストラクターカレッジ 東京・大阪・横浜・名古屋・千葉・福岡（講座開催拠点名：【名古屋校】）
月々6千円程度から。 “教わる”から、“教える”人へ【ヨガイントラ養成オープンスクール】
「ヨガに通ってるけど、効果がわからない」そんな方はヨガを“学んで”みては？身体の仕組みやポーズの効果を正しく理解すれば、今までのヨガが変わります！まずは生徒さんと一緒にレッスンに参…
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スタジオVita（講座開催拠点名：【名古屋川名校：ストレッチＶｉｔa】）
少人数制のクラスでインストラクターを独占☆会社帰りのリフレッシュに！レッスン後はカフェでリラックス！
運動したいけど、ジムは続かないし…という人も、月１回から自分のペースで始められます！ＯＬさん向けに夜間クラスを設置！会社帰りにひと汗かいてリフレッシュしませんか？アットホームな雰囲…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
１回3150円から始める「ホースセラピー」☆お馬さんの癒し効果でストレス発散＆心が穏やかに♪♪
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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ダンロップゴルフスクール（講座開催拠点名：【小牧キャスルゴルフ倶楽部】）
【愛知県小牧氏市】ダンロップゴルフレッスン
ダンロップ認定インストラクターがダンロップのカリキュラムに沿って親切、丁寧に指導いたします。初心者から経験者までレベルに合わせたレッスンですのでどなたでも上達間違いなし！予約システ…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
乗馬2回コース てい鉄(馬具)の飾り作りの体験付!
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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ダンロップゴルフスクール（講座開催拠点名：【小牧キャスルゴルフ倶楽部】）
【愛知県小牧氏市】ダンロップゴルフレッスン
ダンロップ認定インストラクターがダンロップのカリキュラムに沿って親切、丁寧に指導いたします。初心者から経験者までレベルに合わせたレッスンですのでどなたでも上達間違いなし！予約システ…
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【名古屋千種校（セントラルフィットネスクラブ千種）】）
シニア・シルバー世代の方も安心して通えます！第2の人生をゴルフで楽しむ！【ベーシッククラス】
シニア・シルバーの皆さん！第2の人生をゴルフで楽しみませんか？インドアゴルフなので、冷暖房完備！快適な室内環境でゴルフレッスンが可能です。年配の方向けに軽いゴルフクラブもレンタルＯ…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
骨盤調整なら乗馬が一番！正しく美しい姿勢でプロポーションUP☆1回3150円の初めて体験会実施中！！
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
乗馬でダイエット☆30分の乗馬で105kcalを消費！1回3150円の初めて体験会実施中！！
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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セントラルフィットネスクラブ(ゴルフアカデミー)（講座開催拠点名：【名古屋大曽根校（名鉄セントラルフィットネスクラブ大曽根）】）
千種・大曽根・岐阜でゴルフを学ぶ♪初心者も安心の丁寧指導が人気！3ヵ月後はコースデビュー♪
クラブって何？！アイアンって？？私でも始められる？！クラブを握ったことがない、ゴルフ場に行ったことがない…。そんな初心者でもＯＫ！！！基礎的なことから少しずつ学べます。みんなでワイ…
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ワールドダンス＆エクササイズ BRILLA the studio(ブリジャ ザ スタジオ)（講座開催拠点名：【新栄校】）
駅徒歩２分！チケット制で通える『ラテンダンス』 ラテンのリズムでシェイプアップ！未経験者さんも歓迎！
サルサ、メレンゲ、チャチャ、サンバ、バチャータ等あらゆるラテンムーブメントを織り交ぜ情熱的でエキサイティングな曲に合わせて体を動かしましょう！姿勢の改善、シェイプアップ、ストレス解…
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スタジオVita（講座開催拠点名：【名古屋川名校：スタジオＶｉｔａ】）
少人数制のクラスでインストラクターを独占☆会社帰りのリフレッシュに！レッスン後はカフェでリラックス！
運動したいけど、ジムは続かないし…という人も、月１回から自分のペースで始められます！ＯＬさん向けに夜間クラスを設置！会社帰りにひと汗かいてリフレッシュしませんか？アットホームな雰囲…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
最短3日・約2万7000円で「乗馬ライセンス5級取得」！外乗デビューへ☆安心のマンツーマンレッスン
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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名古屋・金山のウォーキングスクール ～ルナシェール～（講座開催拠点名：【名古屋金山校】）
痩せやすく太りにくい身体へ☆姿勢ウォーキングで代謝機能をＵＰ！６回完結のマンツーマンの体質改善コース
体質改善ウォーキングは、痩せやすく太りにくい身体を目指すレッスンです。ウォーキングは、有酸素運動の代表格！酸素が体内に取り込まれると、細胞機能が活発になり、代謝機能もＵＰ！！マンツ…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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