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豊橋鉄道東田本線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
2件あります。( 【豊橋鉄道東田本線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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くらしときめきアカデミー豊橋（講座開催拠点名：【豊橋】）
【豊橋】マナフラフットセラピー★フラとフットセラピーで心も体も健康に★
フラダンス、フットセラピー、瞑想を取り入れた健康プログラムです。フラダンスで有酸素運動をしてから足を揉み解すので毎回スッキリ★幅広い年代の方に楽しく取り組んで頂けます！ゆったりとし…
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【豊橋鉄道東田本線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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空手道 豊空会（講座開催拠点名：【東八町】）
【東八町】空手★女性コース★
5歳～60歳くらいの方が通っています。みなさん、それぞれの目標を持って、楽しく稽古をしています。日常に生かせる所作・動作から護身的なことまで幅広くお教えしています。年齢、体力に合わ…
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【豊橋鉄道東田本線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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