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豊橋鉄道渥美線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
2件あります。( 【豊橋鉄道渥美線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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アイレクス スポーツクラブ田原（講座開催拠点名：【三河田原】）
【三河田原】初心者でも、体が硬い人でも無理なくできる★ソフトホットヨガ★
温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…
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【豊橋鉄道渥美線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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くらしときめきアカデミー豊橋（講座開催拠点名：【豊橋】）
【豊橋】マナフラフットセラピー★フラとフットセラピーで心も体も健康に★
フラダンス、フットセラピー、瞑想を取り入れた健康プログラムです。フラダンスで有酸素運動をしてから足を揉み解すので毎回スッキリ★幅広い年代の方に楽しく取り組んで頂けます！ゆったりとし…
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【豊橋鉄道渥美線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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