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愛知県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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合気道ゆうき館道場（講座開催拠点名：【四郷】）
【四郷】試合は無く、自身のペースを崩さず稽古をする合気道。 心、技、体の成長を目指します。
合気道には試合がありません。みなさんが各々のペースで、他人と比較する事なく、生涯稽古が出来ます。何度も稽古をし、心、技、体の成長を目指します。
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愛知牧場乗馬クラブ（講座開催拠点名：【【黒笹】愛知牧場乗馬クラブ】）
【黒笹】乗馬スクールコース
初めての方や、もう少しレベルアップしたい方も、馬とのスキンシップのとり方まで復習しながら乗れます。レッスンでは、”軽速歩”という乗り方までをマスターしていきます。※受講料は平日のコ…
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アイレクス スポーツクラブ田原（講座開催拠点名：【三河田原】）
【三河田原】初心者でも、体が硬い人でも無理なくできる★ソフトホットヨガ★
温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…
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アイレクススクールプラザNEO（講座開催拠点名：【牛久保】）
【牛久保】ダイエットにも最適★ソフトホットヨガ★
温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…
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アイレクススタイル（講座開催拠点名：【牛久保】）
【牛久保】スタッフが一人一人完全サポート★パーソナルトレーニング レギュラーコース★
専門知識を持ったスタッフが、お客様一人一人を完全サポートする、これまでにないフィットネスクラブです！月1回30分のパーソナルアドバイスでお客様の体をチェックしカウンセリングを実施。…
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アイレクススポーツクラブ豊田（講座開催拠点名：【豊田】）
【豊田】体の悩みを解消★ソフトホットヨガコース★
温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…
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アウトインゴルフスクール（講座開催拠点名：【尾張一宮】）
女性・初心者からプロを目指す方までOK★ゴルフ少人数レッスンコース★
女性・初心者からプロを目指す方まで大歓迎！ ４人までの少人数だから、丁寧に指導させていただけます！夕方から夜まで４つの時間帯から選べるから、仕事帰りにも無理なく通えますよ★
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アクアティック（講座開催拠点名：【アクアティック】）
【小牧】ＯＷダイバーコース
プールで基本の実技練習や、自宅学習やクラスルームでマニュアルについて学びます。その後沖縄での海洋実習を行います。詳細はお気軽にお問合わせ下さい。
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アーネスト・ホーストジム ＪＡＰＡＮ（講座開催拠点名：【名古屋校】）
続けることで体に変化が！ダイエットやストレス発散はもちろん護身術も学べます♪半年後には理想の体型に！
オランダ式キックボクシングのベーシック（基本運動）を中心としたメニューでストレス解消・理想体型への体質改善！初心者・年配・女性の方におすすめのライトクラストレーニング！3週間→3カ…
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一宮ムエタイジム（講座開催拠点名：【一宮】）
【一宮】本場タイのトレーナーから学ぶ★ パンチとキックで体を引き締めよう！ムエタイコース☆
本場タイのジムさながらの雰囲気で、タイ人のトレーナーから本場のムエタイが学べます！パンチとキックで体を引き締めます。運動不足の方や、日ごろのストレス発散にもいいですよ♪中学生から中…
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ウインズテニスガーデン（講座開催拠点名：【前後】）
【前後】年内の入会なら★入会金＆年会費無料★初心者から上級者までOKなテニススクール！
初心者から上級者までご満足して頂けるレッスンをたくさんご用意しています！ 一緒に楽しく体を動かしませんか？
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
乗馬でダイエット☆30分の乗馬で105kcalを消費！1回3150円の初めて体験会実施中！！
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
乗馬2回コース てい鉄(馬具)の飾り作りの体験付!
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
最短3日・約2万7000円で「乗馬ライセンス5級取得」！外乗デビューへ☆安心のマンツーマンレッスン
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
１回3150円から始める「ホースセラピー」☆お馬さんの癒し効果でストレス発散＆心が穏やかに♪♪
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
骨盤調整なら乗馬が一番！正しく美しい姿勢でプロポーションUP☆1回3150円の初めて体験会実施中！！
乗り方の説明後、インストラクターがマンツーマン指導。「かかとを落として、たずなを引いて」等、具体的で心強さ◎。背の低いポニーの騎乗もOKで初心者も安心。シャワー室もキレイです。乗馬…
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Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部（講座開催拠点名：【Ａ．Ｒ．Ｃ 空港乗馬倶楽部】）
最短3日・約2万7000円で「乗馬ライセンス5級取得」！外乗デビューへ☆安心のマンツーマンレッスン
倶楽部には40頭のお馬さん。今日の相棒は「シャネルちゃん」。人懐っこくて、さわっても嫌がらない、気の良い女の子。一緒にいると元気になれるみたい。あんまりうれしかったからお礼にキスし…
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エースゴルフ 室内練習場（講座開催拠点名：【中京競馬場】）
【中京競馬場】レベルに合わせてしっかりレベルアップ★マンツーマン ゴルフスクール★
初心者からシングルプレイヤーまで、プロを教えるノウハウでしっかりレベルアップできます！ ※ジュニアスクール（5歳～高校生）もございます。（月謝15000円、練習し放題、フリーレッス…
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【岡崎・三河でテニスをするなら】 竜美丘テニスクラブ（講座開催拠点名：【竜美丘テニスクラブ】）
主婦の方や、平日休みの方にぴったり【平日デイタイムコース】
平日は夜24時まで開講。19時以降のクラスは、20・30代の男女が多く、まるでサークルのような雰囲気。靴、ラケットはレンタル無料だから、初心者の人でもお得に始めることができます!1…
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【岡崎・三河でテニスをするなら】 竜美丘テニスクラブ（講座開催拠点名：【竜美丘テニスクラブ】）
20～30代の方が多く、友達もできる！【土・日・ナイターコース】
平日夜・土日のコース。20・30代の男女が多く、まるでサークルのような雰囲気です。一人で入学する人も多く、会社外の人と友達になれるチャンスもたくさんあります。レベルによるクラス分け…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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