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香椎線のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
5件あります。( 【香椎線】 , 【ヨガ・スポーツ】 の講座一覧)
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スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎】）
【ヨガ】女性に大人気！柔軟性向上、美しいボディライン、肩こりに悩んでいる方に最適なプログラムです！
【ヨガコース】柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラムです。、首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆが…
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【香椎線】 , 【ヨガ スポーツ】 , 【講座】
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スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎】）
【2100円！】ヨガ・フラダンス・太極拳…初めてでも大丈夫♪ココロもカラダもスッキリ★お試しレッスン
初心者から気軽に始められるヨガからダイナミックに動くヨガまで様々な種類のヨガをご用意。その他にも太極拳やフラダンスなど豊富なプログラムから1日中、好きなだけ参加できます。持ってくる…
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スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎】）
【通常レッスンをお試し！】ラケット無料レンタル！テニス初心者ならまずココから♪テニス体験レッスン
『テニスはじめての私でも本当に大丈夫？』『若いころにしてたことあるけど…ついていけるか心配。』など、まずスクールに不安なく通っていただくために、入会前に通常レッスンに参加していただ…
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スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎】）
初めてラケットを握る初心者から上級コースまで、レベル別に6段階対応！【テニスコース（平日夜/土日）】
初めてラケットを握る方～上級者迄、ルネサンスではレベルに応じて6段階のコースを設置しています！初めてコースでは、基礎から教えていきますので空振りしたって大丈夫。まずは、楽しくラリー…
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スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎（講座開催拠点名：【スポーツクラブ ルネサンス福岡香椎】）
【ベリーシェイプ】ダイエットにも♪明日の自分が変化する、ベリーダンスエクササイズプログラム！
【かわいい衣装で魅力的なBodyに！】ベリーシェイプとは、「お腹」まわりを中心としたシェイプアップ効果を楽しく踊りながら体感できるダンスエクササイズプログラム。オリエンタルな音楽に…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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