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福岡県のヨガ・スポーツ 講座[講座一覧]
[ヨガ スポーツ 講座の基礎知識]
ヨガ スポーツ 講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！
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プレイヤーズハウス 大原テニススクール（講座開催拠点名：【大原テニスクラブ】）
【特集★月5000円以内レッスン】スキマ時間にママ友づくり！ 【1回2100円 テニス初心者クラス】
大原テニスクラブは、野外テニスコートでユーモアたっぷりのＳ級コーチが楽しく教えるアットホームなテニスクラブです！テニスを始めたことのない人でも、ラリーを始め試合に参加できるように指…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【香住丘公民館】）
【女性限定空手シェイプアップコース】 月5000円！運動初めてさんでもOK★空手女性コース
楽しく空手をしながら全身のシェイプアップが出来ます！女性限定コースなので周りの目を気にせず出来ます。4月からの新しいコースなのでもちろん全員が初心者。運動不足の方も丁寧に指導いたし…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【香住丘公民館】）
空手から『礼儀』を学び、『集中力』を養う。心身ともに成長できる 【空手子供クラス】
【ママさん必見★空手で心も体も鍛える！】八幡駅から車で5分。幼稚園・小学生・中学生などからきちんとした『礼儀』をしっかり身につけませんか？3ヵ月で正しい挨拶ができるようになったり、…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【香住丘公民館】）
「うちの子でも大丈夫？」まずは無料で体験してみませんか？お友達との参加もOK！【子ども空手体験】
【無料で体験！入会前に実際に体験してみよう♪】「どんな雰囲気で学べるの？」「うちの子に合う？」など不安や疑問な点は最初に解決！生徒にまじって一緒に空手レッスンに参加してみませんか？…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【香住丘公民館】）
【特集★月5000円以内レッスン】『礼儀』を学び、『集中力』を養う。心身ともに成長【空手子供クラス】
【ママさん必見★空手で心も体も鍛える！】幼稚園・小学生からきちんとした『礼儀』をしっかり身につけませんか？3ヵ月で正しい挨拶ができるようになり、靴がそろえられるようになったりなど自…
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ボルダリングジム JOY福岡店（講座開催拠点名：【クライミングジムJOYWALL 久留米校】）
お友達と！女性限定のボルダリングレッスン★ 【レディースコース】
【楽しみながら運動したい方に！年齢性別問わずできるボルダリングにチャレンジ☆】ロープや道具を使わずに、壁についた大きな石ころを体ひとつで登っていくスポーツ、ボルダリング。どの岩を登…
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インドアテニススクール ラフ（講座開催拠点名：【早良校】）
【早良区・西区】初心者・未経験者向けのスクール☆
ラフは、基本的にインドアの施設ですので湿った雨の日でも、暑い夏の日でも、紫外線が強い日でも、冷房完備なので何も心配もいりません。 また、明るく元気なコーチ陣が、テニス専門校ならでは…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【新宮校【そぴあしんぐう】】）
【女性限定空手シェイプアップコース】 月5000円！運動初めてさんでもOK★空手女性コース
楽しく空手をしながら全身のシェイプアップが出来ます！女性限定コースなので周りの目を気にせず出来ます。4月からの新しいコースなのでもちろん全員が初心者。運動不足の方も丁寧に指導いたし…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【新宮校【そぴあしんぐう】】）
空手から『礼儀』を学び、『集中力』を養う。心身ともに成長できる 【空手子供クラス】
【ママさん必見★空手で心も体も鍛える！】八幡駅から車で5分。幼稚園・小学生・中学生などからきちんとした『礼儀』をしっかり身につけませんか？3ヵ月で正しい挨拶ができるようになったり、…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【新宮校【そぴあしんぐう】】）
「うちの子でも大丈夫？」まずは無料で体験してみませんか？お友達との参加もOK！【子ども空手体験】
【無料で体験！入会前に実際に体験してみよう♪】「どんな雰囲気で学べるの？」「うちの子に合う？」など不安や疑問な点は最初に解決！生徒にまじって一緒に空手レッスンに参加してみませんか？…
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空手道拳道会（講座開催拠点名：【新宮校【そぴあしんぐう】】）
【特集★月5000円以内レッスン】『礼儀』を学び、『集中力』を養う。心身ともに成長【空手子供クラス】
【ママさん必見★空手で心も体も鍛える！】幼稚園・小学生からきちんとした『礼儀』をしっかり身につけませんか？3ヵ月で正しい挨拶ができるようになり、靴がそろえられるようになったりなど自…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
4月末まで入学金OFF！美肌・体力向上・代謝UPに◎ 22時迄OKだから残業後も通える【月4コース】
【ダイエット・筋力UPを効率よくトレーニングしたい方に】腕と脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を制限した状態でトレーニングを行います。軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果を得…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
4月末迄入学金無料！平日昼間のスキマ時間に◎ ツライ・めんどくさいダイエットにさよなら【月4コース】
【ダイエット・筋力UPを効率よくトレーニングしたい方に】腕と脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を制限した状態でトレーニングを行います。軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果を得…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
4月末まで入学金OFF！年齢・体力関係なし♪ 短期集中で女性らしいボディラインに！【月8コース】
【ダイエット・筋力UPを効率よくトレーニングしたい方に】腕と脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を制限した状態でトレーニングを行います。軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果を得…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
★無料体験レッスン★「加圧ってホントに効果がでるの？」まずはお試し体験で筋肉痛を実感してみて！
【めんどくさがりだけどダイエットしたい！女性らしい体づくりをしたい！体力をつけたい！などを目指す方にオススメ☆】「加圧トレーニングってどんなもの？」そんな方はまず無料でお試し体験へ…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
★無料体験レッスン★年齢や体力に関係なくできるダイエットをお試し体験☆ご都合の良い時間に予約OK！
【めんどくさがりだけどダイエットしたい！女性らしい体づくりをしたい！体力をつけたい！などを目指す方にオススメ☆】「加圧トレーニングってどんなもの？」そんな方はまず無料でお試し体験へ…
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ＪＭ加圧トレーニング 桃李満天下（講座開催拠点名：【JM加圧トレーニング 桃李満天下［天神］】）
【特集★月5000円以内レッスン】加圧×ダンスがセットで！夏に向けて短期間美肌痩せを目指す★特別体験
【ダイエット・筋力UPを効率よくトレーニングしたい方に】加圧を利用しながら、ダンスも学べる！リズム間が身につき、肌もキレイに♪バストアップ、ヒップアップにも最適です！週に1回と2回…
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studio yoggy 福岡（講座開催拠点名：【studio yoggy 福岡】）
【アヌサラヨガ】肩こり、腰痛などを解消する方法を学びたい方に！ セラピューティック・トレーニング
このトレーニングは、アラインメントを正し、痛みや違和感がある生徒に対し、どの様にアラインメントの普遍的原則や手によるアジャストを適用するかを学ぶことを目的としています。 膝、腰、肩…
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studio yoggy 福岡（講座開催拠点名：【studio yoggy 福岡】）
レギュラークラスでも人気のアヌサラヨガをより深く学びたい方へ！アヌサラ・イントロダクション
アヌサラとは、「流れに身を任せる」「心に従う」という意味のサンスクリット語です。従来のハタヨガとタントラ哲学を融合させ、解剖学とセラピー的要素ととりいれた世界でもっとも 進化したヨ…
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studio yoggy 福岡（講座開催拠点名：【studio yoggy 福岡】）
【通い放題プラン】ロハスメンバー初月会費3,900円OFFキャンペーン！
この春からヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを始めようと思っている方へお得でHAPPYなキャンペーンが開催中♪春からヨギーなライフスタイルはいかがですか？スタジオ・ヨギーへよ…
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ヨガ・スポーツの講座基礎知識
ヨガ スポーツ 講座 | ケイコとマナブ.net
最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消
相場を知ろう！
| 趣味を楽しむ | 仕事を目指す | |
| 出来ること | ヨガの効果が実感できるまで | ヨガインストラクターになるまで |
| 期間 | 3ヶ月（月4回） | 33時間 |
| 金額 | 5千円程度/月 | 12万円程度 |
| はじめる前の予備知識 |
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費用の一部が支給されるから、
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