ヨガスポーツの講座 | ケイコとマナブ.net

ヨガ・スポーツ講座[講座一覧]

[ヨガスポーツ講座の基礎知識]

ヨガスポーツ講座 | 社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！

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2133件あります。( 【ヨガ・スポーツ】の講座一覧)

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Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

Ｉ＆Ｂゴルフスクール（講座開催拠点名：【東日本橋店】）

手ぶらでOK！会社帰りにゴルフ体験レッスン♪

Ｉ＆Ｂゴルフスクール

ゴルフで使う筋肉の使い方からレッスンを行うので初心者にも分かりやすく、綺麗なスウィングになります。「楽しく上手くなろう」がモットーのスクールなので、楽しいゴルフライフをスタートでき…

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【講座概要】

最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	費用	[入]0円　[受]6,300円　[他]なし
最寄駅	馬喰横山, 東日本橋, 馬喰町	期間・回数	1ヶ月（継続可） 3回　50分/回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

IHSMテニスガーデン綾瀬（講座開催拠点名：【IHSMテニスガーデン綾瀬】）

テニス（一般コース） ※体験レッスン有

IHSMテニスガーデン綾瀬

テニス専門誌で解説のヘッドコーチを中心に楽しく上達できます。小学1年生から70才の方、初心者からプロテニスプレイヤーまで幅広く指導しております。

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【講座概要】

最寄駅	海老名, 長後	費用	[入]3,150円　[受]8,925円　[他]なし
最寄駅	海老名, 長後	期間・回数	1か月 4回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【佐久教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	佐久市, 南佐久郡佐久穂町, 南佐久郡小海町	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	佐久市, 南佐久郡佐久穂町, 南佐久郡小海町	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【上田教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	上田市, 埴科郡坂城町, 千曲市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	上田市, 埴科郡坂城町, 千曲市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【上諏訪教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	諏訪市, 茅野市, 諏訪郡原村	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	諏訪市, 茅野市, 諏訪郡原村	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【小諸教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	小諸市, 東御市, 佐久市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	小諸市, 東御市, 佐久市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【下諏訪教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	諏訪郡下諏訪町, 岡谷市, 諏訪市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	諏訪郡下諏訪町, 岡谷市, 諏訪市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【東御教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	東御市, 小諸市, 上田市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	東御市, 小諸市, 上田市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【丸子教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	上田市, 小県郡長和町, 松本市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	上田市, 小県郡長和町, 松本市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【南箕輪教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	上伊那郡南箕輪村, 伊那市, 上伊那郡箕輪町	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	上伊那郡南箕輪村, 伊那市, 上伊那郡箕輪町	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道　清心館（講座開催拠点名：【宮田教室】）

心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。本来の私を磨く合氣道　　<ＨＰ>せいしんかん.com

合気道　清心館

正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコ…

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【講座概要】

最寄駅	上伊那郡宮田村, 駒ヶ根市, 伊那市	費用	[入]5,250円　[受]5,250円　[他]テキスト1300円　スポーツ保険800～1850円　稽古着代5500～8000円
最寄駅	上伊那郡宮田村, 駒ヶ根市, 伊那市	期間・回数	１ヶ月～回数無制限/月

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

合気道ゆうき館道場（講座開催拠点名：【四郷】）

【四郷】試合は無く、自身のペースを崩さず稽古をする合気道。心、技、体の成長を目指します。

合気道ゆうき館道場

合気道には試合がありません。みなさんが各々のペースで、他人と比較する事なく、生涯稽古が出来ます。何度も稽古をし、心、技、体の成長を目指します。

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【講座概要】

最寄駅	四郷, 猿投, 平戸橋	費用	[入]8,400円　[受]3,000円　[他]スポーツ保険代/一般：1600円　子供600円
最寄駅	四郷, 猿投, 平戸橋	期間・回数	1ヶ月（継続自由）月4回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

愛知牧場乗馬クラブ（講座開催拠点名：【【黒笹】愛知牧場乗馬クラブ】）

【黒笹】乗馬スクールコース

愛知牧場乗馬クラブ

初めての方や、もう少しレベルアップしたい方も、馬とのスキンシップのとり方まで復習しながら乗れます。レッスンでは、”軽速歩”という乗り方までをマスターしていきます。※受講料は平日のコ…

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【講座概要】

最寄駅	黒笹	費用	[入]0円　[受]12,075円　[他]なし
最寄駅	黒笹	期間・回数	1か月 3回

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

アイレクス　スポーツクラブ田原（講座開催拠点名：【三河田原】）

【三河田原】初心者でも、体が硬い人でも無理なくできる★ソフトホットヨガ★

アイレクス　スポーツクラブ田原

温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…

[ 講座詳細を読む ]

【講座概要】

最寄駅	三河田原, 神戸, 豊島	費用	[入]5,250円　[受]2,100円　[他]月謝の他、毎回チケットが必要です。（チケット1枚1575円）
最寄駅	三河田原, 神戸, 豊島	期間・回数	1ヶ月（継続自由）何回でも可※毎回チケットが必要です（チケット1枚1575円）

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

アイレクススクールプラザNEO（講座開催拠点名：【牛久保】）

【牛久保】ダイエットにも最適★ソフトホットヨガ★

アイレクススクールプラザNEO

温度38℃、湿度65％の中で行うHOTYOGA。冷え性やカラダが硬い方など、女性の悩みは様々ですね。暖かい空間で60分集中してYOGAエクササイズを行うことで、カラダの芯から温まり…

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【講座概要】

最寄駅	牛久保, 諏訪町, 稲荷口	費用	[入]5,250円　[受]2,100円　[他]月謝プラス毎回チケット代が必要です。（チケット1枚1575円）
最寄駅	牛久保, 諏訪町, 稲荷口	期間・回数	1ヶ月（継続自由）何回でも可※毎回チケットが必要です（チケット1枚1575円）

【ヨガスポーツ】 , 【講座】

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受講料	指定なし～1万円 1～3万円 3～5万円 5～10万円 10～30万円 30～50万円 50万円～例：1～3万円は1万円以上3万円未満
開催曜日	指定なし月火水木金土日
開始時刻	指定なし朝（～9:55）昼（10:00～15:55）夕方（16:00～17:55）夜（18:00～）
期間	指定なし～１カ月未満１～３カ月未満３～６カ月未満６カ月～
こだわり条件こだわり条件とは	指定なし駅から５分以内駐車場有教育訓練給付制度分納・分割チケット制月謝制フリータイムインターン有欠席時フォロー有(振替など) マンツーマン少人数制（５人以内）

ヨガ・スポーツの講座基礎知識

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最初は先生の真似からでOK。徐々に体力をつけて運動不足を解消

社会人になってからほとんど運動をしていない、最近ちょっと太り気味、なんて人は、日々の習慣にぜひスポーツを取り入れて。代謝がアップし、同じ量の食事をしても太りにくくなったり、肌の新陳代謝もよくなる。インストラクターを目指すコースもあるので、気になる人は要チェック！

相場を知ろう！

	趣味を楽しむ	仕事を目指す
出来ること	ヨガの効果が実感できるまで	ヨガインストラクターになるまで
期間	3ヶ月（月4回）	33時間
金額	5千円程度/月	12万円程度

はじめる前の予備知識
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