ヨガ スポーツのレッスン | ケイコとマナブ.net

【レッスン概要】

ヨガインストラクター養成コースの無料説明会です。カリキュラムやレッスンの具体的な内容やスタジオなどもご確認いただけます。

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受講していただくためには予約が必要です。お問い合わせ・お申し込みはお電話（03-3426-7011）にてお願いします。「無料体験レッスン」と「体験チケット」の併用は出来ませんのでご…

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どんな先生が教えてくれるの？働きながらでも通いやすいのかな？実際に教室を見学するチャンス！この機会にぜひご利用ください。

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ジム・トレーナー指導のもと、体験ができます。負担の少ない初心者向けの練習メニューなので、安心ですよ！　※予約制　事前にご連絡をお願いします。

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お教室の雰囲気を見たい方、実際のレッスンを見たい方、お気軽にどうぞ。

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すでに通っている生徒さんからは「風邪をひきにくくなった」「むくみを感じなくなった」「肌つやがよくなった」なんて声も。一度体験してみませんか？

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指導員がマンツーマンで空手の基本技の手ほどき、体づくり、ストレッチなどを指導します。まずは、体験レッスンへお越し下さい。

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レッスンは厳しいのかな？カンフーアクションって？女性には難しい？など実際に見てみなければ分からないものです。お気軽に道場見学にお越し下さい。

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ラケットがボールを打つ音が気持ちよく耳に響く室内。見ているうちにラケットを握りたくなったら、ご遠慮なくスタッフまで♪

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キックボクシングの動きを分かりやすく簡単にレクチャー致します。無理なく楽しみながら続けられます。

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【レッスン概要】

からだをやさしくゆすりほぐす運動をベースに、ヨガ・呼吸法・ストレッチなど、様々な健康法を取り入れて作られた、リラクゼーションエクササイズ！

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からだをやさしくゆすりほぐす運動をベースに、ヨガ・呼吸法・ストレッチなど、様々な健康法を取り入れて作られた、リラクゼーションエクササイズ！

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ひとり一人の心配事は違うもの。あなたの疑問に経験豊富なスタッフが、きちんと答えてくれます。お気軽にどうぞ。なお、水曜日は定休日です。

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初めてラケットを握る方を対象としたクラスから試合での勝利を目指すトーナメントクラスまで多彩なレッスンプログラムを選択可能。各クラス共技術・体力等のレベルに合わせ、親切・丁寧に指導。…

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ストレッチで体をほぐし、基本的なパンチやケリを練習します。その後、簡単なステップに加えパンチやケリのコンビネーション。ミットを使いグローブをつけて打撃練習。もちろんキックもあります…

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体験レッスンには、実際のレッスンに入って頂く「クラス体験レッスン」と、日程表よりお選び頂く無料体験専用クラスである「無料体験レッスン」の2種類がございます。詳細は下記をご覧下さい。

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営業時間内にスタジオの見学がいつでもできます！仕事帰りにふらっと立ち寄り気分でお越し下さい！また、週末の予定の合間にお気軽にお越し下さい♪受け付けております。下記お電話にて御問い合…

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テコンドーにご興味のある方、まずは一度足を運んでみて下さい。実際にご自分の目で練習の内容や道場の雰囲気を確かめて頂くことをお勧めします。体験入門をご希望の場合は、Ｔシャツ・トレーニ…

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テコンドーにご興味のある方、まずは一度足を運んでみて下さい。実際にご自分の目で練習の内容や道場の雰囲気を確かめて頂くことをお勧めします。体験入門をご希望の場合は、Ｔシャツ・トレーニ…

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