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東京都のボクシング・キックボクシング 講座[講座一覧]
[ボクシング キックボクシング 講座の基礎知識]
ボクシング キックボクシング 講座 | フィットネス効果が高いことから、女子の間でも人気急上昇中のおケイコ。エクササイズとして格闘技を楽しめるスクールも多く、パンチやキックをベースに運動が苦手な人でも楽しみながら効率的にシェイプアップできる。また、パンチやキックがジャストミートしたときのバシッという音が快感に！ 仕事のストレスを解消したい人にも最適だ。もちろん、護身術としても◎。
13件あります。( 【東京都】 , 【ボクシング・キックボクシング】 の講座一覧)
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協栄ジム シェイプボクシング（講座開催拠点名：【東新宿】）
【東新宿】協栄ジムセーフティーボクシング
会社帰りに寄って下さい。グループでのレッスンだから、女性や初心者でも安心です。フィットネスのクラスで高校生以上の方から60代の方も参加できます。
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青木ボクシングジム（講座開催拠点名：【高田馬場】）
【高田馬場】月謝制の通い放題！軽めのボクシングから始める★ ボクシングフィットネス♪
軽めのボクシングレッスン（ミット打ち、サンドバック打ち）でカロリー消費を目的に気持ちのいい汗を流しませんか？？女子高生からOLさんなど、年齢層も様々な方が通っていますよ♪
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エンジョイファイティング道場（講座開催拠点名：【エンジョイファイティング道場！】）
理学療法士が教えるエンジョイファイティング！ダイエット＋健康格闘技＝YOUR BEAUTIFUL !
エンジョイファイティング道場では、理学療法士（リハビリ、医学、医療、福祉、健康、運動の国家資格）の先生が毎回の格闘技レッスンを直接指導致します。格闘技のバリアフリー。初心者、子供、…
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スクランブル渋谷（講座開催拠点名：【渋谷】）
女性限定フィットネスキックボクシング
未経験な方でも無理なく格闘技の動きで脂肪燃焼・シェイプアップ・体力増進・ストレス解消できます。女性の方のみで行うので楽しく安心です。体のことに詳しいフィットネストレーナーの有資格者…
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国際ボクシングスポーツジム（講座開催拠点名：【国際ボクシングスポーツジム 西日暮里】）
【西日暮里】ボクシング★ダイエットエクササイズコース★
女性に人気のコースです。ボクシングは消費カロリーが多く、ストレス解消・体力作り・ダイエットに向いているスポーツです。二の腕・ウェストの部分痩せから、体脂肪の減少などの効果が期待でき…
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エンジョイファイティング道場（講座開催拠点名：【エンジョイファイティング道場！】）
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエット！
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエットのクラス！内容はストレッチ、筋トレ、バランス、マッサージになります。ダイエット、柔軟性up、リラクゼーション、綺…
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飯田覚士ボクシング塾 ボックスファイ（講座開催拠点名：【飯田覚士ボクシング塾 ボックスファイ 方南町】）
【方南町】ボックスファイジム
元世界チャンピオンの飯田覚士の指導、ノウハウでわかりやすく指導します。初心者（特に、女性や年配の方）でも気軽に通って頂けます。ダイエット、ストレス解消、大会出場など目的に合わせて指…
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三浦フィットネス＆ボクシングスタジオ（講座開催拠点名：【三浦フィットネス＆ボクシングスタジオ】）
ダイエットや女性向けにトレーニングの負荷を軽めにした レディースコース
元オリンピック選手が作成した減量プログラム。パンチを打つことで、プヨプヨ身体を引き締めます。初めての初心者・未経験者が気軽にダイエットや痩せるを目的とした女性が出来るフィットネスと…
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スポーツジムマーシャルアーツ（講座開催拠点名：【スポーツジム マーシャルアーツ】）
【キックボクシング】【ダイエット】【護身術】【総合格闘技】【グラップリング（寝技）】【デイタイム】
【キックボクシング】担当：渡邊雄大、星野大介、藤野恵実…サンドバックやミット打ちによるエクササイズを基本としています。【ダイエット】担当：星野大介、津田勝憲…筋力トレーニング、スト…
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ワールドスポーツボクシングジム（講座開催拠点名：【ワールドスポーツボクシングジム】）
一般会員(現在女性会員に限り入会金￥0！） １日体験も随時受付中！お気軽にお申込ください！
一般会員様でもボクシングを楽しんで頂ける8段階のメニューをご用意。ダンスクラス・キッズクラス・ビギナーレッスン・ダイエット塾等、ご希望にあったクラスも実施中！元オリンピック候補選手…
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ベルスポーツジム（講座開催拠点名：【ベルスポーツジム】）
ダイエットコース
激しいスポーツ。男のスポーツ。そんなイメージのボクシング。もちろん、それもあり。だけど今はさらりとかっこよくこなしたい。厳しいだけがスポーツじゃない。楽しくなくちゃ。そこで、ベルス…
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戸高秀樹ボクシングジム-STUDIO Bee-（講座開催拠点名：【自由が丘】）
【自由が丘】ボクシング チケット会員コース ※無料体験あり
ボクシングの基本からお教えします。初めての方がほとんどのジムなので、気楽に始められます。ボクシングを通じて体力が付き、ダイエットにもなります。
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ヨハン ボス スポーツスクール（講座開催拠点名：【ヨハン ボス スポーツスクール】）
時間回数無制限！美ラインGet！ ボクササイズ・ガールズキック
健康的に！美しく！カッコイイ！女性のためのエクサイズ！安心して楽しく運動できます。女性だって格闘技、キックボクシング、ボクササイズをやりたい!!観て楽しむ格闘技から、動きを覚えなが…
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ボクシング・キックボクシングの講座基礎知識
ボクシング キックボクシング 講座 | ケイコとマナブ.net
パンチやキックで脂肪を撃退！ エクササイズ目的で気軽に通える本格レッスン
ボクシング・キックボクシング の相場を知ろう！
| ボクシング・キックボクシングを学ぶ 期間・身に付くスキル | 格闘技の基礎技術や効果的に筋肉を使う運動法 |
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| ボクシング・キックボクシングを学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
ボクシング・キックボクシング レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
ボクシングやキックボクシングに興味がある人だけでなく、ダイエットしたい人や運動不足を解消したい人にもうってつけ。格闘家になった気分で、楽しみながら身体を動かすことができる。
基本動作を学んだのち、実際にグローブをはめてパンチの練習ができる体験レッスンも多数。思いきり叩いたり蹴ったりできるので、日頃のストレスを発散させたい人にもオススメだ。
