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ボクシング・キックボクシング 講座[講座一覧]
[ボクシング キックボクシング 講座の基礎知識]
ボクシング キックボクシング 講座 | フィットネス効果が高いことから、女子の間でも人気急上昇中のおケイコ。エクササイズとして格闘技を楽しめるスクールも多く、パンチやキックをベースに運動が苦手な人でも楽しみながら効率的にシェイプアップできる。また、パンチやキックがジャストミートしたときのバシッという音が快感に！ 仕事のストレスを解消したい人にも最適だ。もちろん、護身術としても◎。
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Ｍ－ＦＡＣＴＯＲＹ キックボクシング（講座開催拠点名：【梅田スタジオ（２号店）】）
キックボクシング/週1回/日無制限♪音楽に合わせて脂肪燃焼(シェイプリーキック)梅田校
芸能人に話題！音楽に合わせボクササイズ☆週1無制限の脂肪燃焼を!!関西上陸したての、ボクササイズ！シェイプアップの要素を凝縮し大量発汗しながら脂肪燃焼の効果も期待できる！単なるダイ…
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アーネスト・ホーストジム ＪＡＰＡＮ（講座開催拠点名：【名古屋校】）
続けることで体に変化が！ダイエットやストレス発散はもちろん護身術も学べます♪半年後には理想の体型に！
オランダ式キックボクシングのベーシック（基本運動）を中心としたメニューでストレス解消・理想体型への体質改善！初心者・年配・女性の方におすすめのライトクラストレーニング！3週間→3カ…
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協栄ジム シェイプボクシング（講座開催拠点名：【東新宿】）
【東新宿】協栄ジムセーフティーボクシング
会社帰りに寄って下さい。グループでのレッスンだから、女性や初心者でも安心です。フィットネスのクラスで高校生以上の方から60代の方も参加できます。
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大垣ボクシングジム（講座開催拠点名：【大垣】）
【大垣】1ヶ月6825円で通い放題♪ オリジナルダイエットボクシングコース☆
オリジナルのダイエットプログラムで初めての方でも安心して通えるプログラムです。専任のトレーナーの丁寧なサポートにより、体を引き締め、キレイなボディライン作りを目指します！ジムは20…
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真樹ジム愛知（講座開催拠点名：【未野原】）
【末野原】【上豊田】健康維持や、シェイプアップに！ キックボクシング★月謝制の通い放題コース★
月謝制で、通い放題、時間無制限（営業時間内）のコースです！本場タイ人トレーナーによる有酸素運動のミットトレーニングや、ランニングマシン、エアロバイクの設備など健康維持やダイエット効…
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青木ボクシングジム（講座開催拠点名：【高田馬場】）
【高田馬場】月謝制の通い放題！軽めのボクシングから始める★ ボクシングフィットネス♪
軽めのボクシングレッスン（ミット打ち、サンドバック打ち）でカロリー消費を目的に気持ちのいい汗を流しませんか？？女子高生からOLさんなど、年齢層も様々な方が通っていますよ♪
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エンジョイファイティング道場（講座開催拠点名：【エンジョイファイティング道場！】）
理学療法士が教えるエンジョイファイティング！ダイエット＋健康格闘技＝YOUR BEAUTIFUL !
エンジョイファイティング道場では、理学療法士（リハビリ、医学、医療、福祉、健康、運動の国家資格）の先生が毎回の格闘技レッスンを直接指導致します。格闘技のバリアフリー。初心者、子供、…
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山下ボクシングジム（講座開催拠点名：【蒲郡】）
【蒲郡】楽しめる♪ボクシング！！ ☆ボクシング初心者コース☆
ボクシングのイメージは、激しい、痛いイメージがあると思いますが、初心者にも簡単にできるボクシングの初心者コースです！健康作り、ダイエット、ストレス発散など、≪楽しめる≫ボクシングを…
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グラントボクシング＆フィットネス（講座開催拠点名：【松戸】）
【松戸】ストレス解消やダイエット効果も！ レディースボクシング月5回コース☆
運動が苦手…。体力に自信がない…。と不安な方も多いと思いますが、スタッフと相談しながら、自分に合ったペースでゆっくり進めていきますので、ご安心ください！明るくキレイなジムで楽しく、…
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スクランブル渋谷（講座開催拠点名：【渋谷】）
女性限定フィットネスキックボクシング
未経験な方でも無理なく格闘技の動きで脂肪燃焼・シェイプアップ・体力増進・ストレス解消できます。女性の方のみで行うので楽しく安心です。体のことに詳しいフィットネストレーナーの有資格者…
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国際ボクシングスポーツジム（講座開催拠点名：【国際ボクシングスポーツジム 西日暮里】）
【西日暮里】ボクシング★ダイエットエクササイズコース★
女性に人気のコースです。ボクシングは消費カロリーが多く、ストレス解消・体力作り・ダイエットに向いているスポーツです。二の腕・ウェストの部分痩せから、体脂肪の減少などの効果が期待でき…
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エンジョイファイティング道場（講座開催拠点名：【エンジョイファイティング道場！】）
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエット！
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエットのクラス！内容はストレッチ、筋トレ、バランス、マッサージになります。ダイエット、柔軟性up、リラクゼーション、綺…
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真樹ジム愛知（講座開催拠点名：【上豊田】）
【末野原】【上豊田】健康維持や、シェイプアップに！ キックボクシング★月謝制の通い放題コース★
月謝制で、通い放題、時間無制限（営業時間内）のコースです！本場タイ人トレーナーによる有酸素運動のミットトレーニングや、ランニングマシン、エアロバイクの設備など健康維持やダイエット効…
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Ｍ－ＦＡＣＴＯＲＹ キックボクシング（講座開催拠点名：【アメ村スタジオ（1号店）】）
キックボクシング/週1回/日無制限♪音楽に合わせて脂肪燃焼(シェイプリーキック)アメ村校
芸能人に話題！音楽に合わせボクササイズ☆週1無制限の脂肪燃焼を!!関西上陸したての、ボクササイズ！シェイプアップの要素を凝縮し大量発汗しながら脂肪燃焼の効果も期待できる！単なるダイ…
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キックボクシング・加圧トレーニング ライジング（講座開催拠点名：【春日井】）
【春日井】ダイエットやストレス発散にもオススメ！キックボクシング★
選手を志望している方はもちろん、ダイエットやストレス発散にもおすすめです★ 10代～60代まで、和気あいあいと練習しています！ ※キックボクシングの他にも、加圧トレーニングなどのコ…
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飯田覚士ボクシング塾 ボックスファイ（講座開催拠点名：【飯田覚士ボクシング塾 ボックスファイ 方南町】）
【方南町】ボックスファイジム
元世界チャンピオンの飯田覚士の指導、ノウハウでわかりやすく指導します。初心者（特に、女性や年配の方）でも気軽に通って頂けます。ダイエット、ストレス解消、大会出場など目的に合わせて指…
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Ｍ－ＦＡＣＴＯＲＹ キックボクシング（講座開催拠点名：【アメ村スタジオ（1号店）】）
週1回/日無制限♪キックボクシングで楽しくストレス発散！（アメ村校）
全く初心者の方でもキックボクシングを始めていただける、キックボクシングの基礎中の基礎を習得していただくクラスです。立ち方・構え方～ジャブ・ストレート・ミドルキック等、シャドーとミッ…
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【ボクシング キックボクシング】 , 【講座】
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三浦フィットネス＆ボクシングスタジオ（講座開催拠点名：【三浦フィットネス＆ボクシングスタジオ】）
ダイエットや女性向けにトレーニングの負荷を軽めにした レディースコース
元オリンピック選手が作成した減量プログラム。パンチを打つことで、プヨプヨ身体を引き締めます。初めての初心者・未経験者が気軽にダイエットや痩せるを目的とした女性が出来るフィットネスと…
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スポーツジムマーシャルアーツ（講座開催拠点名：【スポーツジム マーシャルアーツ】）
【キックボクシング】【ダイエット】【護身術】【総合格闘技】【グラップリング（寝技）】【デイタイム】
【キックボクシング】担当：渡邊雄大、星野大介、藤野恵実…サンドバックやミット打ちによるエクササイズを基本としています。【ダイエット】担当：星野大介、津田勝憲…筋力トレーニング、スト…
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ワールドスポーツボクシングジム（講座開催拠点名：【ワールドスポーツボクシングジム】）
一般会員(現在女性会員に限り入会金￥0！） １日体験も随時受付中！お気軽にお申込ください！
一般会員様でもボクシングを楽しんで頂ける8段階のメニューをご用意。ダンスクラス・キッズクラス・ビギナーレッスン・ダイエット塾等、ご希望にあったクラスも実施中！元オリンピック候補選手…
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【ボクシング キックボクシング】 , 【講座】
ボクシング・キックボクシングの講座基礎知識
ボクシング キックボクシング 講座 | ケイコとマナブ.net
パンチやキックで脂肪を撃退！ エクササイズ目的で気軽に通える本格レッスン
ボクシング・キックボクシング の相場を知ろう！
| ボクシング・キックボクシングを学ぶ 期間・身に付くスキル | 格闘技の基礎技術や効果的に筋肉を使う運動法 |
|---|---|
| ボクシング・キックボクシングを学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
ボクシング・キックボクシング レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
ボクシングやキックボクシングに興味がある人だけでなく、ダイエットしたい人や運動不足を解消したい人にもうってつけ。格闘家になった気分で、楽しみながら身体を動かすことができる。
基本動作を学んだのち、実際にグローブをはめてパンチの練習ができる体験レッスンも多数。思いきり叩いたり蹴ったりできるので、日頃のストレスを発散させたい人にもオススメだ。
