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東京都の気功・導引術 講座[講座一覧]
[気功 導引術 講座の基礎知識]
気功 導引術 講座 | 気功とは、「気」（生命のエネルギー）によって自分の免疫力や自然治癒力を高め、心身ともに元気になる健康法のひとつ。疲れやストレスなどによる体の不調が、気功をはじめたら驚くほど改善した人も多いと聞く。授業では体のエネルギーを感じることからスタートし、心身の邪気を開放するなどの実践に移行。気功をとり入れた運動・太極拳も人気だ。
2件あります。( 【東京都】 , 【気功・導引術】 の講座一覧)
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八極螳螂武藝總舘日本分舘（講座開催拠点名：【八極蟷螂武藝總舘日本分舘】）
ゆったりした動きでも心身の健康を得る 気功＆太極拳「基礎クラス」
武術扇クラスが新設！扇を使ったカンフーアクションをレッスンします。扇で攻撃したり、身を守ったり、カッコイイ動きを覚えます。上達すると、剣・刀・槍・ヌンチャクを使った本格的なレッスン…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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【東京都】 , 【気功 導引術】 , 【講座】
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のびのび気功クラス！（講座開催拠点名：【世田谷スタジオ】）
のびのび気功クラス！
4000年の歴史を持つ中国自然療法の親、気功で体も心も元気になろう！気功はシンプルな動きに呼吸法を合わせることで、はじめての方でも無理なく、効果を感じられやすいエクササイズです。 …
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【東京都】 , 【気功 導引術】 , 【講座】
気功・導引術の講座基礎知識
気功 導引術 講座 | ケイコとマナブ.net
気のエネルギーで体の免疫力を高め、健康で前向きになれる
気功とは、「気」（生命のエネルギー）によって自分の免疫力や自然治癒力を高め、心身ともに元気になる健康法のひとつ。疲れやストレスなどによる体の不調が、気功をはじめたら驚くほど改善した人も多いと聞く。授業では体のエネルギーを感じることからスタートし、心身の邪気を開放するなどの実践に移行。気功をとり入れた運動・太極拳も人気だ。
気功・導引術 の相場を知ろう！
| 気功・導引術を学ぶ 期間・身に付くスキル | 気功の基本 |
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| 気功・導引術を学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
気功・導引術 レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
気分が落ち込んでいるときには、蓮の花をイメージしたポーズをすると気持ちが前向きに。頭痛がするときは頭に集まった熱を手で吸いとる。すると、頭痛が軽減していく。
肩こりが軽くなるポーズ。毎日約5分間続ければ、慢性的な肩こりにも効くそう。目が疲れたときは手から目にエネルギーを与える。目の鬱血が改善されるとか。
