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剣道・空手・他格闘技のスクール基礎知識
剣道 空手 他格闘技 | ケイコとマナブ.net
筋力・腕力は必要なし。相手の力を利用した日本古来の護身術
合気武道（大東流）は日本古来の上級武士の護身術。筋力や腕力を使わず、相手の力を利用し、動作のタイミングで投げたり倒したりするので、女性が身につける護身術として望ましい。技を繰り出すときには踏み込んで体を回転させるため、ウエストや足首もキュッと引き締まり、シェイプアップにもつながる。初心者は主に、初伝10本の基本技を学ぶ。
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| 剣道・空手・他格闘技を学ぶ 期間・身に付くスキル | 基本の動作を覚えるまで |
|---|---|
| 剣道・空手・他格闘技を学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
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引き落とし。入り身で入って、相手の体を自分の体に巻きつけるようにする。巻き込むようにして腰の回転で倒す。袈裟（けさ）返し。お坊さんが袈裟を脱ぐように相手の体を崩して、自分の体に巻きつけるようにして投げる。
天地投げ。相手にもたしたまま、体を崩すことによって投げる技。一見単純だが、初歩の合気の投げ技としては難しい。上達すれば演武会にも出場できる。ちなみに合気道には試合がなく、演武会での組み手でも勝敗はつけない。
