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東京都の加圧トレーニング 講座[講座一覧]
[加圧トレーニング 講座の基礎知識]
加圧トレーニング 講座 | 加圧トレーニングは、腕や足のつけ根などに圧力を加えた状態で行うトレーニング。少ない負担で大きなトレーニング効果が得られるとあって、数年前より注目が高まってきている。シェイプアップやアンチエイジングの効果が期待でき、血行促進による冷え性や肩こりの改善にも◎。ボディやお肌のさまざまな悩みを解決してくれることから、多数の女子から支持されている人気おケイコだ。
13件あります。( 【東京都】 , 【加圧トレーニング】 の講座一覧)
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷】）
【3150円★体験レッスン】阿佐ヶ谷スタジオOPEN！ 加圧トレーニング25分＋有酸素運動25分
大人のための会員制スポーツジム『加圧ボディスタジオ』。自由ヶ丘・学芸大学に続き、新スタジオが阿佐ヶ谷駅前に4/25OPEN！プライベート感を重視した落ち着きのある居心地の良い環境で…
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【東京都】 , 【加圧トレーニング】 , 【講座】
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スタジオバイタル（講座開催拠点名：【スタジオ バイタル 麻布十番スタジオ】）
トレーナーがつきっきりで指導！ ダイエットにも効果的な加圧トレーニング♪姿勢分析プログラムも！
加圧トレーンングに加えて、筋力トレーニング、ストレッチポール、バランスボールなどその日の状態にあわせて、50分間トレーナーがつきっきりでトレーニングします。その方にあわせた日常生活…
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷】）
【4/25新スタジオOPEN★阿佐ヶ谷駅徒歩2分】 加圧トレーニング25分+有酸素運動コース
【新規OPENキャンペーン！5/31までに入会された方は◆入会金21000円が無料に！◆当月と翌月の月会費9600円が無料に！】大人のための会員制スポーツジム『加圧ボディスタジオ』…
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D-MAX STUDIO（講座開催拠点名：【【麻布十番】】）
【麻布十番】パーソナルトレーニング、加圧トレーニングなど 充実のD-MAX STUDIO
劇的な肉体改造、腰痛・肩こりの改善、真のプロフェッショナルトレーナーによる完全個別指導（パーソナルトレーニング）をご体感ください。豊富な経験と確かな実績に裏付けられた理論を基に、最…
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Ｒ＆Ｆカラダプラス（講座開催拠点名：【北千住】）
加圧トレーニング
健康の維持・増進、筋力アップ、代謝アップ、ダイエット、シェイプアップ、スポーツパフォーマンス向上、治癒促進、症状緩和(肩こり・腰痛など)。体力に自信のない方でもOK。マンツーマン指…
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加圧スポーツプラザ Oz馬込（講座開催拠点名：【馬込】）
【馬込】加圧トレーニング＋有酸素運動レッスン
専門インストラクターによる30分の加圧トレーニングの後、有酸素運動も30分行います。目的、現在の体型にあったプログラムで理想の身体作りをサポートします！
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ自由が丘】）
【自由が丘徒歩6分】加圧トレーニング25分+有酸素運動コース
目黒線・奥沢駅から徒歩1分、東横線・大井町線の自由が丘駅から徒歩6分の加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや体力向上はもちろん、肩こり・姿勢・ストレス等心身の不調も改善できるよ…
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ学芸大学ANNEX】）
【加圧トレーニング20分+有酸素運動コース】 開放感あふれる空間でリラックス★大人の為の会員制サロン
東急東横線「学芸大学駅」から徒歩5分、開放感あふれる空間でトレーニングができる大人のための会員制サロンです。ダイエットや体力向上の他、肩こり・姿勢・ストレス等心身の不調も改善できる…
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EYSボーカル教室 ♪Enjoy Your Sound♪（講座開催拠点名：【新宿校】）
≪★個人0円体験★≫新メニュー歌でキレイを手に入れる！ボーカルトレーニング＋フィットネス・ストレッチ
大好きな歌を歌い♪同時にシェイプアップが可能★専門インストラクターによるマンツーマン無料レッスン♪あなたの体質・声を把握したインストラクターと気持ち良くリフレッシュ！【UTAIET…
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ自由が丘】）
【入会金ナシ・3150円体験】自由が丘徒歩6分！ 加圧トレーニング25分＋有酸素運動
【体験料3150円キャッシュバックキャンペーン実施中！(会員210名になるまでの入会限定)】目黒線・奥沢駅から徒歩1分、東横線・大井町線の自由が丘駅から徒歩6分の加圧トレーニングス…
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加圧ボディスタジオ（講座開催拠点名：【加圧ボディスタジオ学芸大学ANNEX】）
【入会金ナシ・2520円体験】学芸大学の大人の会員制サロン 加圧トレーニング20分+有酸素運動
【体験料2520円キャッシュバックキャンペーン実施中！(会員108名になるまでの入会限定)】東急東横線・学芸大学駅から徒歩5分の加圧トレーニングスタジオです。ダイエットや体力向上の…
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ワイルドハートスポーツジム（講座開催拠点名：【ワイルドハートスポーツジム 高田馬場】）
【高田馬場】ボクシング・加圧コース
30分の加圧トレーニングのあと、有酸素運動のボクシングトレーニングで効率良くトレーニング！女性トレーナーが担当します。
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エンジョイファイティング道場（講座開催拠点名：【エンジョイファイティング道場！】）
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエット！
健康のスペシャリスト、理学療法士が直接指導実施！エンジョイダイエットのクラス！内容はストレッチ、筋トレ、バランス、マッサージになります。ダイエット、柔軟性up、リラクゼーション、綺…
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加圧トレーニングの講座基礎知識
加圧トレーニング 講座 | ケイコとマナブ.net
身体に圧力を加えることで効率よく美を追究。キレイになりたい女子の間で人気！
加圧トレーニング の相場を知ろう！
| 加圧トレーニングを学ぶ 期間・身に付くスキル | キレイになるための効果的な筋肉トレーニング法 |
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| 加圧トレーニングを学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
加圧トレーニング レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
ダイエットや健康的な身体づくりに興味がある人にうってつけ。体験レッスンでは加圧トレーニングの理論から方法までのレクチャーを受け、実際にトレーニングを体験することができる。
通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されるという加圧トレーニング。肌のハリやツヤが取り戻せるなど美肌効果が期待できるので、肌トラブルに悩まされている人もぜひ！
