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大阪府の合気道 講座[講座一覧]
[合気道 講座の基礎知識]
合気道 講座 | 柔道や剣道、空手道と並ぶ、日本の代表的な武道のひとつ。心身鍛練を目的としているため、他の武道と違って試合などは行われないのが特徴だ。学ぶうちに心身のセルフコントロールができるようになり、心の余裕と引き締まったボディを手に入れることができる。また合気道ならではのムダのない動きをつうじて、優雅な身のこなし方も身につけられるはず。また、護身術として合気道を習う女子も多い。
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合気道の講座基礎知識
合気道 講座 | ケイコとマナブ.net
強くてカッコイイ女になれる、伝統的な武道レッスン。シェイプアップ効果もアリ！
柔道や剣道、空手道と並ぶ、日本の代表的な武道のひとつ。心身鍛練を目的としているため、他の武道と違って試合などは行われないのが特徴だ。学ぶうちに心身のセルフコントロールができるようになり、心の余裕と引き締まったボディを手に入れることができる。また合気道ならではのムダのない動きをつうじて、優雅な身のこなし方も身につけられるはず。また、護身術として合気道を習う女子も多い。
合気道 の相場を知ろう！
| 合気道を学ぶ 期間・身に付くスキル | 合気道の基本テクニックや心身のセルフコントロール法 |
|---|---|
| 合気道を学ぶ 費用の目安 | 5千円～12万円程度 |
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日々の生活にストレスを感じている人や運動不足の人などにオススメ。心身をリフレッシュできるおケイコなので、気軽に参加できる見学会や体験レッスンに参加してみよう。
レッスンを続けていれば、級や段位を取得することも可能。自分が少しずつレベルアップしていくのが目に見えてわかるので、仕事以外の目標を探していたり、達成感を味わったりしたい人にもうってつけ！
