ヨガインストラクターのスクール・教室・学校 | ケイコとマナブ.net

ヨガについての基本的な知識やポーズの取り方、呼吸法などを指導するヨガインストラクター。ヨガ講座の目的や生徒のレベル、希望などに合わせて適切なプログラムを作っていく。ヨガを通して心身ともに健康になりたい人を指導しながら、ヨガの楽しさや魅力を伝えていくのが、ヨガインストラクターの醍醐味といえる。スクールや学校ではヨガの基礎から実践的な指導法まで教えている。

ヨガインストラクターを学ぶメリット

ヨガインストラクターは自らヨガを行いながら、生徒への指導ができるのが魅力の一つ！ヨガは健康づくりが目的なので、自分のペースに合わせて、ライフスタイルの変化や年齢に関係なく長く続けられる。まさに一挙両得の仕事といえるだろう。

方向性を定めてプロを目指そう

ヨガには、マタニティヨガ、パワーヨガなど、いろいろな種類や流派があるので、まずはどのヨガインストラクターを目指すか方向性を決めよう。学校や教室の体験講座で、それぞれの流派を学んでみるのがオススメ！柔軟性や筋力、体力の使い方など、流派によって異なるので、その流派が自分に合っているのか、インストラクターとして向いているのかなどを確かめてみよう。スクールや学校によっては、提携や系列のヨガスタジオへの就職の門戸を開いているケースもある。

さらに広がる活躍フィールド

最近は、ヨガスタジオだけでなく、ヨガのレッスンを取り入れている施設は増えている。フィットネスクラブやカルチャースクール、マタニティ教室の講師、さらに老人ホームや福祉施設、ホテルのジムなど、さまざまな場所でヨガインストラクターが活躍している。またヨガを研修などで取り入れたいと考える一般企業や、官公庁などの団体が増えているので、ヨガインストラクターの活躍の場は今後もさらに広がっていくだろう。