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カポエイラ・他護身術のスクール・教室・学校
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カポエイラ・他護身術のスクール基礎知識
カポエイラ 他護身術 | ケイコとマナブ.net
ブラジル伝統のカポエイラや中国拳法などを学び、ストレス発散、気分はアクションスター！
ブラジル生まれのカポエイラや、剣術、刀術、あるいはカンフーや太極拳といった中国拳法などは、運動が苦手な人や体が硬いという人にもはじめやすく、バランスよく筋肉がつくのが魅力。いざという時の護身術としても役立ち、技が決まればまるでアクションスターのような気分が味わえる。スクールではストレッチから基本のステップ、避け、移動など、一つずつ動きをマスターしていける。
カポエイラ・他護身術 の相場を知ろう！
| カポエイラ・他護身術を学ぶ 期間・身に付くスキル | カポエイラの基本的なステップや技 |
|---|---|
| カポエイラ・他護身術を学ぶ 費用の目安 | 1500円程度／1時間 |
カポエイラ・他護身術 レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
「何かカッコイイ運動をしたいけど、体力や柔軟性に自信がない」といった人にオススメのレッスン。誰でもはじめやすく、楽しく体を動かしながら健康な身体づくりができ、柔軟性も身につく。
興味のある分野を選び、スクールが実施する体験レッスンに参加してみよう。「体が硬い」「逆立ちなんてできない」という人も、その日のうちに簡単な蹴りや避けなどができるようになる。
