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太極拳 講座[講座一覧]
[太極拳 講座の基礎知識]
太極拳 講座 | 中国武術としての本格的な太極拳と、力を使わずに身を守る護身術を学ぶ。抜筋骨と呼ばれる準備運動や気の力を高める気功、推手（組み手）や散手、護身術まで習得。太極拳は気の流れをよくし、カラダの内側から整えてくれるので代謝が向上。骨密度のアップやアンチエイジングにも効果が期待できる。一度覚えれば自宅でも気軽に楽しめ、一生の財産になるはずだ。
14件あります。( 【太極拳】 の講座一覧)
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【本山教室】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【草加教室】）
全く運動してなくても、カラダが硬くても大丈夫 ☆カンフーフィットネス☆
『アクション映画の女優気分♪』を味わえる“カンフーフィットネス”。運動が苦手な方や、カラダが硬い方も、一人一人のペースに合わせ講師が指導してくれるので、初心者でも安心。「普段使って…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【大宮教室】）
全く運動してなくても、カラダが硬くても大丈夫 ☆カンフーフィットネス☆
『アクション映画の女優気分♪』を味わえる“カンフーフィットネス”。運動が苦手な方や、カラダが硬い方も、一人一人のペースに合わせ講師が指導してくれるので、初心者でも安心。「普段使って…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【竹ノ塚教室】）
運動が苦手でも大丈夫！終わった後スッキリ♪ カンフーフィットネス☆体験
「カンフーって動きが激しそうだけど…私でも大丈夫！？」…そんな心配はご無用です！初心者の方や運動が苦手な方、カラダが硬い方でも講師が一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。全身の筋肉…
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【太極拳】 , 【講座】
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全日本太極拳連盟（NSC） 大阪教室（講座開催拠点名：【阿倍野校】）
心と身体に良い習慣♪人気の太極拳を基礎から丁寧に♪護身術も学べます！梅田中崎町・阿倍野で好評開講中☆
◆各種気功・各種太極拳・護身術等を練習します。全身運動ですので、普段使わない筋肉がほぐれて血行が良くなり、心身ともにリフレッシュ！運動不足解消にも最適！◆多くの方が運動経験・年齢・…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【浦和教室】）
全く運動してなくても、カラダが硬くても大丈夫 ☆カンフーフィットネス☆
『アクション映画の女優気分♪』を味わえる“カンフーフィットネス”。運動が苦手な方や、カラダが硬い方も、一人一人のペースに合わせ講師が指導してくれるので、初心者でも安心。「普段使って…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【五反野教室】）
運動が苦手でも大丈夫！終わった後スッキリ♪ カンフーフィットネス☆体験
「カンフーって動きが激しそうだけど…私でも大丈夫！？」…そんな心配はご無用です！初心者の方や運動が苦手な方、カラダが硬い方でも講師が一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。全身の筋肉…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【蕨教室】）
全く運動してなくても、カラダが硬くても大丈夫 ☆カンフーフィットネス☆
『アクション映画の女優気分♪』を味わえる“カンフーフィットネス”。運動が苦手な方や、カラダが硬い方も、一人一人のペースに合わせ講師が指導してくれるので、初心者でも安心。「普段使って…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【台東教室】）
運動が苦手でも大丈夫！終わった後スッキリ♪ カンフーフィットネス☆体験
「カンフーって動きが激しそうだけど…私でも大丈夫！？」…そんな心配はご無用です！初心者の方や運動が苦手な方、カラダが硬い方でも講師が一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。全身の筋肉…
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【太極拳】 , 【講座】
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全日本太極拳連盟（NSC） 大阪教室（講座開催拠点名：【梅田・中崎町校】）
心と身体に良い習慣♪人気の太極拳を基礎から丁寧に♪護身術も学べます！梅田中崎町・阿倍野で好評開講中☆
◆各種気功・各種太極拳・護身術等を練習します。全身運動ですので、普段使わない筋肉がほぐれて血行が良くなり、心身ともにリフレッシュ！運動不足解消にも最適！◆多くの方が運動経験・年齢・…
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【太極拳】 , 【講座】
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【めいほく保育園】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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【太極拳】 , 【講座】
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【第２本山教室】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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【太極拳】 , 【講座】
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NPO法人 東京太極拳協会 カンフークラブ（講座開催拠点名：【上野教室】）
運動が苦手でも大丈夫！終わった後スッキリ♪ カンフーフィットネス☆体験
「カンフーって動きが激しそうだけど…私でも大丈夫！？」…そんな心配はご無用です！初心者の方や運動が苦手な方、カラダが硬い方でも講師が一人ひとりに合わせて丁寧に指導します。全身の筋肉…
[ 講座詳細を読む ] 【講座概要】
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【太極拳】 , 【講座】
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日本中国友好協会 太極拳教室（講座開催拠点名：【レインボーセンター】）
１サイクル12回（約３カ月）12,000円で週１回おけいこ！ きっかけレッスン1回1000円も好評♪
むっちり太もも、ポッコリお腹を何とかしたい！太極拳はそんな悩みを解消。体の隅々まで刺激を与えて血行促進し、冷えに効きます。無理なポーズもありません。ゆったりした運動なのに翌日には筋…
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【太極拳】 , 【講座】
太極拳の講座基礎知識
太極拳 講座 | ケイコとマナブ.net
太極拳で「気」の流れをよくし、カラダの中からキレイ＆元気に！
太極拳 の相場を知ろう！
| 太極拳を学ぶ 期間・身に付くスキル | 太極拳と気功 |
|---|---|
| 太極拳を学ぶ 費用の目安 | 1万円～／1ヵ月 |
太極拳 レッスンのポイントを知り 体験レッスン・説明会に参加してみよう！
運動が苦手な人や体力に自信のない人でも始められるのが太極拳の魅力の一つ。代謝がよくなり自然治癒力も高まるので、「ストレスを感じている」「痩せたい」という人にオススメだ。
まずは体験レッスンやスクール見学へ出かけよう。「こんな時代だからこそ自分の身を守るための護身術を身につけたい」という人のため本格的な武術クラスを用意しているところもある。
