女性に人気のコースです。ボクシングは消費カロリーが多く、ストレス解消・体力作り・ダイエットに向いているスポーツです。二の腕・ウェストの部分痩せから、体脂肪の減少などの効果が期待できます。ボクシングのトレーニング以外にも、ジムに完備されているルームランナー・エアロバイク等の機器も充実しています。