スポーツクラブ　ルネサンス(拠点：スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス　経堂)

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ハワイアンフラは「癒し」や「女性としての美しさ」に気付くことができるプログラムです。実は上半身を引き上げる事により、腹筋・背筋の強化に繋がります。下半身は膝を曲げて、骨盤を左右に動…

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