スポーツクラブ ルネサンス(拠点:スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂)

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スポーツクラブ ルネサンス(拠点:スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂)の体験・説明会一覧

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ハワイアンフラは「癒し」や「女性としての美しさ」に気付くことができるプログラムです。「甘い音色に癒されながら、実は上半身を引き上げる事により腹筋・背筋の強化に繋がります。下半身は膝…

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カテゴリ:ダンス・舞踊

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ベリーシェイプはお腹まわりの引き締め効果を狙ったベリーダンスとフィットネスを融合させた新しいエクササイズプログラム☆リズムに合わせてカラダを動かせば、楽しみながら脂肪燃焼効果も実感…

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