スポーツクラブ　ルネサンス(拠点：スポーツクラブ　ルネサンス　青砥)

スポーツクラブ　ルネサンス(拠点：スポーツクラブ　ルネサンス　青砥)の体験・説明会一覧

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【ＲＰＢ】とは、R/リラックス、P/姿勢、B/バランスの頭文字を表したもの。心地よく体の内側の筋肉をコントロールしながら、癖になっている姿勢バランスを改善していきます。また、肩甲骨…

費用	1,050円
回数	1回

カテゴリ：フィットネスクラブ

とにかく楽しい♪ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ。多くのカロリーを消費するので、もちろん脂肪燃焼にも効果的。ホットでセクシー…

費用	1,050円
回数	1回

カテゴリ：ダンス・舞踊

ベリーシェイプはお腹まわりの引き締め効果を狙ったベリーダンスとフィットネスを融合させた新しいエクササイズプログラム☆リズムに合わせてカラダを動かせば、楽しみながら脂肪燃焼効果も実感…

費用	1,050円
回数	1回

カテゴリ：ダンス・舞踊