カラーセラピーを定義すると『色彩の効果を積極的に利用し、心と体の健康に役立てること』となります。色の持つ意味やメッセージを知る事で日々の生活や趣味の域まで幅広い応用が出来るのがカラーセラピーの素晴らしさです。カラーを通して、自分自身を見つめ、自分自身を理解することが出来るようになると、色々な場面での対処方法を見つけることが出来るようになってきます。