講座詳細
★むくみ・ゆがみ・冷え性の症状の緩和に★リンパに働きかけるマッサージ&ヨガ1回トライアル!

デトックス効果を促進させるアロマが香るスタジオで、【セルフリンパマッサージ】と【ホットヨガ】。強めのフェイス&筋肉マッサージと、代謝を促進させるヨガポーズをとることで、体内の老廃物の循環を促し、健康にも◎さらに骨盤の矯正をメインとしたポーズでゆがみ・冷えも解決!終了後、レッスンが通い放題になるマンスリーメンバー1カ月会員など他のコースやシステムなどスタッフが説明。受付手続などのため、30分前までにご来店ください。LAVAは首都圏70店舗以上!ここ以外の店舗を確認したい方は、このページの下にある「近隣拠点の講座・レッスンもご覧いただけます」をご覧ください。
講座の内容
| 学べること | ヨガ・スポーツ > ヨガ |
|---|---|
| 費用 | 入学金:0円 受講料:1,000円 (体験は1回のみ。2回目以降は入会が必要(入会金5000円・施設使用料1000円)) 他諸費用:なし。運動できる服装、替えの下着、バスタオル、お水1L以上をご用意ください。 |
| 開講時期 | 随時。詳細お問合せください |
| 期間 | 1日 |
| 全回数・総時間数 | 1回 |
| 1回あたりの受講時間 | 60分 |
| 開催日時 | 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日 随時開講。詳細問合せください。※営業時間は9:00~21:00 曜日により異なります。 |
| 取得できるスキル・資格 | ヨガ、ホットヨガ、ヨガ体験、ホットヨガ体験、代謝アップ |
| こだわり条件 | 駅から5分以内 月謝制 |
| 対象者 | ヨガ初心者・経験者。むくみ・冷え・肩こり・生理痛にお悩みの方、ダイエットなど |
| 授業の流れ | 1回完結の体験レッスン。リラックス効果のあるアロマが香るスタジオで行うレッスン。ゆっくりとセルフリンパマッサージを行いリンパの流れを促進。またリンパのつまりやすい部位を中心にじっくり動かすヨガポーズを行い、むくみ・ゆがみ・冷え性の症状を緩和していきます。 |

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