★☆★新宿区・渋谷区で誰でも気軽に楽しくカポエラ★☆★ 『カポエィラ・テンポ』(拠点：【高田馬場】戸塚地域センター)
【カポエイラ】今話題のダンスの様な格闘技1500円体験★無料レッスン券付 新宿区 渋谷区
体験レッスン・説明会詳細
| カテゴリ | ヨガ・スポーツ |
|---|---|
| できること・わかること | コアを中心に全身を使って体を動かす楽しさ！ |
| 費用 | 1,500円 |
| 回数 | 1回 |
| 1回あたりの時間 | 1時間 |
| 対象者 | 何かカッコイイ運動をしたいけど自信がない…と言う方、オススメです |
| 持ち物・その他 | 運動着、タオル、飲み物 |
「私体硬いし、逆立ちとかできないけど…」なんて人も、基礎のステップから丁寧に習えるので安心。その日のうちに簡単な蹴りやよけなどできるようになり、気分はアクションスター♪ブラジル伝統の「カポエラ(カポエィラ)」でストレス発散！※レッスン券プレゼントは年末まで！
体験レッスン・説明会の流れ
- 1.
- 初心者の方のみ最初に基本の動きのレクチャーをさせて頂きます
- 2.
- 準備運動をしっかり行います。途中ストレッチもしっかり行います
- 3.
- 慣れてきたら実際に先生がゆっくり蹴るので、それを避けてみます
- 4.
- 簡単な蹴り。先生相手に思いっきり蹴ったりしてみて下さい。
お電話でご予約の際に「ケイコとマナブ.net」を見てとお伝えいただくとスムーズです。
電話番号：080-5525-1899
月, 火, 水, 木, 金, 土, 日 : 15:00～22:00
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