講座詳細
キックボクシング/週1回/日無制限♪音楽に合わせて脂肪燃焼(シェイプリーキック)アメ村校

芸能人に話題!音楽に合わせボクササイズ☆週1無制限の脂肪燃焼を!!関西上陸したての、ボクササイズ!シェイプアップの要素を凝縮し大量発汗しながら脂肪燃焼の効果も期待できる!単なるダイエットではなく美しくキレイな筋肉を保持しませんか?グローブは不要です。音楽に合わせてダンス感覚でトレーニングできるので日常生活を忘れレッスンに没頭できます。まずは無料体験で体感してみて下さい。
講座の内容
| 学べること | ヨガ・スポーツ > ボクシング・キックボクシング |
|---|---|
| 費用 | 入学金:10,000円 受講料:6,300円 (月謝制) 他諸費用:なし |
| 開講時期 | 入会随時 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| 全回数・総時間数 | 4~5回/月 |
| 1回あたりの受講時間 | 週1回 時間無制限 |
| 開催日時 | 火 火曜 19:00~19:45 |
| こだわり条件 | 駅から5分以内 月謝制 フリータイム 欠席時フォロー有(振替など) |
| 対象者 | 初心者。引き締まったキレイな筋肉をつけたい。キックボクシングの技を覚えたい。 |
| 授業の流れ | ウォーミングアップ→立ち方や構え方、パンチのキックのフォームの説明→インストラクターの指示に従い音楽に合わせて動いていきます(コンビネーションなど数パターン)→クールダウン |

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