・室内はホットな環境：すべて天然の岩盤を使用して作りだしています！岩盤だけで温度38℃・湿度70％のベストコンディションでレッスンをしています。・レッスンは段階式：段階に応じてグレードアップしていきます。初めの内はポーズが上手くできなくても当たり前。初級レッスンを１０回受ければ明らかな身体の変化を実感する事ができるでしょう。　テレビCMの振り付け（ヨガ）や、テレビ番組の出演など、各メディアで活躍中の　『三輪かのん先生』監修のヨガです。■まずは初級ハタクラス： ハタヨガの基本となる呼吸法と座位中心の基本的なポーズを実践していくリラックスクラス。身体の硬い方にもおすすめです。