講座詳細
心のゆとりを身につけ、しなやかな和美人に。
本来の私を磨く合氣道 <ＨＰ>せいしんかん.com
正座して、一礼する。それだけで気持ちが落ち着いてきます。会社や日常生活のイライラも真っ白な道着に腕を通せば自然に消え、前向きな気持ちへと切り替わります。合氣道とは自分の心と身体をコントロールする事。女性には護身術としても人気。意外に取り組み易いので是非、ご体験下さい。<hp>せいしんかん.com
講座の内容
| 学べること | ヨガ・スポーツ > 合気道 |
|---|---|
| 費用 | 入学金：5,250円 (体験当日入会の場合、教材、保険料、初回月会費無料！) 受講料：5,250円 (小学6年以下5250円 学生6300円 大人6300～8400円) 他諸費用：テキスト1300円 スポーツ保険800～1850円 稽古着代5500～8000円 |
| 開講時期 | 入学随時 |
| 期間 | １ヶ月～ |
| 全回数・総時間数 | 回数無制限/月 |
| 1回あたりの受講時間 | 1時間 |
| 開催日時 | 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日 ＜学生・大人向けクラス＞【小諸】土9：30～ 日13：00～ 月10：00～ 19：10～ 【上田】土18:50～ 日9：30～ 【佐久】日14：00～ 【東御】木19：10～ 【丸子】水19：10～ 【下諏訪】金19：00～ 【上諏訪】土9：20～ 【南箕輪】木19：00～ 【宮田】土19：00～ ＊上記のほかに、全教室でお子様向けのクラスもあります。詳細はお問い合わせください。 |
| 取得できるスキル・資格 | 合気道の級、段位を取得できます。 |
| こだわり条件 | 駐車場有 月謝制 欠席時フォロー有(振替など) |
| 対象者 | 心とからだを磨きたい人、大事な場面で力を発揮したい人、自然体ですごしたい人 |
| 授業の流れ | 心を静めて道場で正座 → 正面に礼 → 柔軟体操で心身をほぐす → 心身のセルフコントロールを学ぶ → 技の動きを各自で稽古 → 相手と組んで技の稽古を → 呼吸法などでリラックス → 正面に礼 → お互いに礼 → 道場を片付けておしまい。 |
合気道 清心館(拠点：宮田教室)に興味を持ったら
電話番号：0267-23-1313
月, 火, 水, 木, 金, 土, 日:08:30～20:30(県内10か所に教室がございます。詳細はお問い合わせください。)
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