【ヨガ指導者として認定校を目指します】■KIDS（全8講義）／こどものための解剖学、こどもとヨガ、発達段階と配慮すべきこと、キッズヨガに役立つ遊び、こども用応用ポーズ　他　■シニア（全7講義）／シニアのための解剖学、シニア世代とヨガ栄養学、中高年と栄養、シニア用応用ポーズ　他　■応急処置（全4講義）／応急処置の概論、日常レベルの応急処置、心配蘇生方法・AEDの使い方、実習　■ピラティス（全8講義）／ピラティス原理、ピラティス用語、筋肉と関節の法則、筋肉と関節の働き、基本姿勢、エクササイズ、応用姿勢　他　■ポーズ上級／柔軟性、バランスup、筋力up、太陽礼拝上級編