講座詳細
ピラティス
ピラティスは、身体の芯となる筋肉を強くし、固くなりやすい背中をしなやかにし、均整のとれた美しいボディラインをつくります。姿勢の改善、肩こり、腰痛の予防に効果があります。
講座の内容
| 学べること | ヨガ・スポーツ > ピラティス |
|---|---|
| 費用 | 入学金：3,150円 (割引制度もございます。) 受講料：15,000円 (3ヶ月分前納制) 他諸費用：1000円（ミニボール代） |
| 開講時期 | 10月～12月開講 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 全回数・総時間数 | 月3回～4回（全10回） |
| 1回あたりの受講時間 | 1時間 |
| 開催日時 | 金 19:00～20:00（年末年始はお休みとなります。詳細はお問い合わせください。） |
| こだわり条件 | 駐車場有 |
| 対象者 | 運動不足の方、肩こり・腰痛持ちの方 |
くらしときめきアカデミー磐田(拠点：磐田店)に興味を持ったら
電話番号：0120-105-317
月, 火, 木, 金, 土, 日:09:30～19:00(土日祝日は16時までの営業となります。ご了承ください。)
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